没有跌倒，没有闪腰，在家带孙子的老人怎么就骨折了？

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新冠疫情时代，托儿办事住手，好多白叟也一路宅在家里帮助带孙子。

近日，家住荔湾区的孙奶奶（假名）在抱起孙子后突感腰背部不舒服，本认为是本身做家务太累了，歇息一下就会好起来，可是歇息了几天，症状没有好转，哪怕躺着也痛。

孙奶奶在家人扶持下来到专科病院就诊。经由问诊和搜检，大夫诊断是压缩性骨折。

这让家人百思不得其解，白叟并没有透露在家有摔倒或许闪腰，为什么会骨折？压缩性骨折又是什么？

“不起眼”的稍微动作
可致老年人压缩性骨折

荔湾区骨伤科病院（西关正骨病院）脊柱科主任赖以毅透露，形象些一点来说，压缩性骨折就是骨头被压扁后形成的骨折，大部门显现在人体的脊柱，也是脊柱骨折中最常见的一种类型。

老年人压缩性骨折如不实时治疗，或者会激发严重的后果。

为此，赖以毅团队为孙奶奶进行了微创手术治疗，缓解了她的腰背痛痛苦，两天后她在家人的伴随下出院了。

“纷歧定是摔倒了才会导致骨折”。赖以毅指出，对于像孙奶奶如许骨质疏松的老年人，常会因为一些“不起眼”的动作，如：抱孩子、哈腰、端水桶、下床、下楼梯、咳嗽、打喷嚏等导致脊柱的压缩性骨折，从而引起腰背部的猛烈痛苦。

若是不正视，实时就医，症状加重会引起脊柱骨折椎体的进一步压缩。

压缩性骨折多见于骨质疏松老年人
女性居多

压缩性骨折的发生，首要原因是骨质疏松。

相关研究表明，估计2025年我国骨质疏松染病人数将达到总人数的 13.3%，同时60岁以上老年人骨质疏松症发病率将高达 60%～80%。

赖以毅指出，我国骨质疏松症人群中女性显着高于男性，且随岁数增进女性染病率呈上升趋势，或者原因是老年女性绝经后雌激素水平下降显着，致骨质流失增快，骨密度下降加快。

此外，跟着岁数增进，激素水平下降，骨合成削减，老年人肢体活动不协调致户外活动削减或因疾病历久卧床致使肌肉萎缩及骨量丢失显著加速。

稀奇是此次受新冠疫情的影响，导致好多老年人都宅在家里，缺乏活动和晒太阳，也是加快骨质疏松历程的一个原因。

灌注“骨水泥”加固
这种微创治疗很受青睐

荔湾区骨伤科病院（西关正骨病院）脊柱科主治医师杨佳生透露，对于像孙奶奶如许的脊柱压缩性骨折，以往接纳保守治疗要绝对卧床至少2个月以上才有或者康复。

好多老年患者常伴有糖尿病、高血压、高血脂等各类根蒂疾病，长时间卧床会导致坠积性肺炎、压疮、泌尿系传染、深静脉血栓等严重并发症的发生。

“此次为孙奶奶进行的微创治疗是经皮穿刺椎体成形术，是骨质疏松导致压缩性骨折的一种非常有效的治疗手段。”

杨佳生指出，这种微创手术只需在局部麻醉下进行，手术瘦语不到1厘米，术中大夫将穿刺针穿刺到压缩骨折的椎体内，经由可扩张的球囊将骨折椎体撑开复位，然后注入“骨水泥”，使被压缩的椎体得以加固，从而达到敏捷止痛、恢复骨强度及椎体高度的结果。

一样情形下，患者术后第1天即可下地， 术后第2-3天可康复出院。

老年人预防骨质疏松
骨科专家来支招

“老年人骨质疏松症防治最好的方式就是活动。”

赖以毅说，常言道“骨血相连”，肌肉对骨骼有必然的珍爱感化，老年人进行合适的磨炼是为了给骨骼必然负重的同时也为肌肉“添能量”，只要肌肉充沛强壮，哪怕是摔倒，也不轻易发生骨折。

此外，连结合适的体重，生活中留意饮食的平衡，充裕包管钙和维生素等矿物质摄入，适量加大对卵白质、镁、锌等微量元素摄入；

平常生活应注重选用含钙高的食品，如芝麻、牛奶、虾皮、鱼、海带、豆类、绿叶蔬菜、蜂蜜等；

平常生活应注重选用含钙高的食品    图/余燕红 

避免进食过咸的食物、含大量咖啡因饮品，戒烟限酒等对防治老年人骨质疏松症很主要。

赖以毅提醒，针对中老年人，尤其是绝经今后的妇女，骨质流失量加快，除了连结科学的生活、饮食习惯，建议每年到专科病院进行一次骨密度检测，在大夫的建议下预防性服用活性维生素D及钙剂。

稀奇值得注重的是，老年人若是倏忽显现的腰背痛，哪怕是没有显着诱因，也不克轻忽，要实时就医。

文/图  羊城晚报全媒体记者  余燕红  通信员  西关正骨宣
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