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免疫力对人体健康发挥着重要的作用,是人体识别和消灭细菌和病毒的重要系统,也被称作是机体的第二道防线。
人体的免疫力在30岁以后会自然下降,加上不规律的生活习惯和饮食习惯,会导致身体出现亚健康状态,大大提高了中老年人慢性病的发病率。
1喷嚏不断,易感冒
感冒是最容易体现一个人免疫能力强弱的迹象,感冒频率高的人说明免疫能力低,天气稍微出现变化就容易感冒,此外感冒时恢复的时间也比其他人要更长。
2哈欠不断,易疲劳
有些人在生活工作中经常会犯困、打盹,即便是早睡早起也会出现类似的情况,休息后会感到精力有所恢复,但无法持续太长时间,又会回到疲劳的状态。
3打嗝不断,易恶心
放进冰箱——很多人买完水果回家后做的第一件事。不少人都认为,水果冷藏更有助于保鲜。其实不然,不同的水果有不同
三分之一患者发病时没有明显疼痛感
日常生活中大家不在意的一些小事情,有可能就会造成你的卵巢早衰。一旦出现卵巢早衰的情况,对于生育力的影响是不容小觑的。 预防卵巢早衰 饮食调整 健康的饮食对于身体健康
你知道常见的过敏原有哪几类吗?
8月15日,日本经典漫画《樱桃小丸子》作者樱桃子因乳腺癌去世,终年53岁。几十年了,《樱桃小丸子》一直是人们
疫苗本是帮助宝宝预防疾病,不应该让小问题让疫苗反帮“倒忙”!
可怕的周一
为了自己和孩子的健康安全负责,一定不要忽视孕前检查。
胎动是宝宝健康的指针,每个胎儿都有自己的生物钟,昼夜之间胎动次数也不尽相同。
祝福江西中医药大学附属医院每位老师节日快乐!
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