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怎样预测能活多久？现代科学告诉你：这4个指标关乎寿命(7)

2018-09-12 17:32:56

　　钮文异建议保持健康的体重，即体重指数（体重（千克）除以身高（米）的平方）控制在18.5~23.9。如超过24，就要注意吃动平衡，“管住嘴，迈开腿”了。

[好文分享：www.ii77.com]

怎样预测能活多久？现代科学告诉你：这4个指标关乎寿命 [原文来自：www.ii77.com]

　　需要注意的是，老年人不要过度控制体重，不能太瘦，体重指数不超过27即可。因为临床研究表明，与瘦弱的老人相比，微胖的老人不易发生流感、肺炎等急性感染，外科手术的预后效果更好。

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