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[原创文章：www.ii77.com]
文 | 明溪
随着秋冬季的到来，天气渐寒。耳鼻喉科科室外的休息椅上这几天坐满了人，大部分是鼻炎患者，而且年龄层次从8岁到80岁不等。有鼻炎患者在寒冷的雾霾天，伴随污浊的空气，鼻子简直难受的要人命。
1、病毒感染
病毒会通过呼吸道进入我们的身体内，当身体的抵抗力下降的时候，这些病毒就会变得异常强大，导致感染，引起身体各个方面的疾病。
2、感冒后未及时治疗
有些人自认为年轻、身体好，觉得感冒不需要治疗，而感冒的后遗症之一就是鼻炎。
3、生活环境导致
长期在污染大的环境中工作，还有学生长期处在教室里，粉尘等有害物长期刺激都是会引起鼻炎的。
怎样治疗鼻炎？
一、决明子绿豆汤
【食材】决明子20克，绿豆100克
【做法】先把绿豆洗干净，再和决明子一起放到锅中，加入适量的清水煎煮。
【用法】每日一次，可以长期服用，对鼻炎的舒缓有帮助，长期坚持使用，可更快的使鼻炎康复。
二、绿豆甘草水
【食材】绿豆15克，淡豆豉20克，防风15克，生甘草10克，石菖蒲15克，辛夷10克，细辛3克。
【做法】将这七味药物加适量水煎煮30分钟，滤去汁液服用即可。
【功效】散寒通窍，对于过敏性鼻炎患者适用。
【绿豆】清热解毒——【淡豆豉和防风】解表疏风
【石菖蒲和辛夷】开窍，细辛散寒——【甘草】调和诸药而温中。
患上鼻炎应该注意哪些？
1、注意室内的卫生
保持室内和周围环境的干净、干燥、通风。地毯、沙发、窗帘要常吸尘和清洗，并在太阳下暴晒，以防螨虫和织物纤维引起过敏。
2、加强运动
运动不仅可以促进身体血液循环，加速人体新陈代谢，毒素的排出，也能够增强人体体质，全面防御各种疾病的侵袭。
3、减少温差
鼻炎患者对温度比较敏感，要控制好室内的温度，外出时要带上口罩，避免外界温度的猛烈刺激。
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