肾病治疗病程较长，要求肾友要有更多的耐心、信心面对治疗、面对自己的病情。多数患者坚持跟随医生脚步，积极配合治疗，最终肾功能都会很稳定，不会发展到尿毒症的结果。而我们治疗肾病有也只有一个目的，延缓肾功能进展。 [原文来自：www.ii77.com]

避免肾功能恶化肾友除了要改掉一些伤肾的坏习惯，相反的，养成一些好习惯却可以保护肾功能，对病情恢复大有益处。 [原文来自：www.ii77.com]

养成下面这些好习惯，肾功能更“长寿”，做到2个也有利于避免尿毒症：

习惯一：没有滥用药的习惯

据调查，40%的肾功能突然恶化跟各种药物有关。肾病患者在治疗过程中会接触多种药物，要想保证这些高效的前提，就是不滥用药。是药三分毒，再好的药物使用也要有度。如常用的激素，肾功能损害程度不同，蛋白尿漏出情况不同，所使用的剂量，制定的用药方案也不同。严格遵医嘱用药是每位患者要养成的好习惯。

习惯二：饮食有节有度

合理的饮食也是延缓肾功能的恶化的重要一环。有些肾友反应饮食要求过于严格，这个不能吃，那也不能吃，最终导致营养不良。肾病饮食的所有原则都是围绕保护肾功能来制定的，其次能帮助缓解症状。比如大量蛋白尿患者要优质低蛋白饮食，避免蛋白漏出加重同时避免低蛋白血症导致营养不良。肾友要客观的看待饮食，并不是极端的完全“戒食”，而是有节度的吃。

习惯三：愿意坚持复查

肾病是个极易复发的疾病，复查的作用就在于监督“肾功能进展的情况”。是保证及时发现病情异常，避免肾功能恶化的重要渠道。对于不愿意复查，嫌麻烦的肾友，错过的不是复查的机会，可能错过了避免尿毒症，修复肾功能的机会。定期复查项目包括：血常规：血肌酐、尿酸、尿素氮、胱抑素C，尿常规：24小时尿蛋白定量，肾小球滤过率，肾脏B超，内生肌酐清除率，电解质等及一些特定阶段要查的指标。

习惯四：有更好、更积极的心态

良好的心态带来的一定是好的结果，对于肾友尤其重要。有稳定心态不仅有利于肾功能稳定，各种症状恢复，重要是会影响患者对治疗的选择。相反的，有消极情绪的肾友只想着尿毒症，每天忧心忡忡，抵抗力下降，反而不利于病情好转。

习惯五：能远离伤肾的习惯

一些伤肾的行为习惯在我也列举过很多次，排在前三名的有：滥用药物，饮食坏习惯、作息不规律。如果你能坚持改掉这些坏习惯，更有助于病情稳定，就会成为你与尿毒症战斗路上的“护身符”。

希望每位肾友都能坚持这些看的见好处的好习惯，最大的受益者就是你的肾。