诵读医学经典——《黄帝内经》素问·上古天真论篇（一）

2018-11-12 23:27:46

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曹曦

SBS健康节目主持人

90后软妹子一枚

爱猫·爱旅行·懂健康

“希望能用声音，在年轻人中掀起中医新热潮……”

大家好，我是曹曦，欢迎收听诵读医学经典——黄帝内经。从今天开始我将为大家分段诵读黄帝内经原文及白话文解释，《黄帝内经》是中国第一部养生宝典，也是中国最早的医学典籍，奠定了人体生理、病理、诊断以及治疗的认识基础，是影响极大的一部医学著作，被称为医之始祖。此书讲到了怎样治病，更重要的是讲到了怎样不得病，书中还有许多与人体健康有关的其他内容，涉及养生、预防、针灸、调摄等诸多方面。如果您对中医感兴趣，或者注重健康养生的话，都欢迎您来听一听，也可以在文末留言与我们沟通、互动，和大家分享您的心得体会。

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素问·上古天真论篇（一）

【原文】昔在黄帝，生而神灵，弱而能言，幼而徇齐，长而敦敏，成而登天。乃问于天师曰：余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半百而动作皆衰者，时世异耶，人将失之耶。

【翻译】从前的黄帝，生来十分聪明，很小的时候就善于言谈，幼年时对周围事物领会得很快，长大之后，既敦厚又勤勉，及至成年之时，登上了天子之位。他向歧伯问到：我听说上古时候的人，年龄都能超过百岁，动作不显衰老；现在的人，年龄刚至半百，而动作就都衰弱无力了，这是由于时代不同所造成的呢，还是因为今天的人们不会养生所造成的呢？

诵读医学经典——《黄帝内经》素问·上古天真论篇（一）

诵读医学经典

《黄帝内经》

● 是中国最早的医学典籍，奠定了人体生理、病理、诊断以及治疗的认识基础

● 是中国影响极大的一部医学著作，被称为医之始祖

● 分为《素问》、《灵枢》两大部分

●《素问》偏重人体生理、病理、疾病治疗原则，养生防病以及人与自然的关系等基本理论

●《灵枢》偏重于人体解剖、脏腑经络、腧穴针灸等。书中包含了大量的哲学、人文、天文、地理等方面的知识

每日健康贴士

将饮泡过的茶叶晒干后装在纱布袋内，放在冰箱里，可吸收鱼、肉散发出来的腥味。

—— 每日更新 未完待续 ——

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