刷牙时看到牙刷红了,咬口苹果发现苹果上沾着血,大多数人的反应都是“最近是不是上火了”“多喝点水,过过就好了”。其实牙龈出血通常是牙龈被周围细菌感染而产生炎症引起,是“牙周”发出的求救信号。忽视牙龈出血,可能会引发更大的身体健康问题,千万不可大意!
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牙龈为什么会出血
牙结石
口腔内有大量细菌,集聚成团就形成了牙菌斑,黏附在牙齿表面。认真刷牙,牙菌斑就能清除;相反,刷牙马马虎虎、不清洁牙缝,牙菌斑就容易变成“常住居民”——牙结石
牙结石粗糙的表面又可以吸附更多的细菌,细菌产生毒力因子,进而刺激牙周组织发生炎症。当牙龈处于炎症状态时,毛细血管会扩张充血,一旦受到刺激(如刷牙、进食等),牙龈就会出血,严重时甚至可能出现自发性出血。
牙周病
世界卫生组织发布的报告称,在35-44岁人群中,有15%-20%患有严重牙周病牙周病是指发生在牙周组织的疾病,包括牙龈炎、牙周炎等。
牙周病最常见的症状,就是牙龈出血,却容易被忽略,炎症发展会出现牙龈肿痛,还可能出现牙齿松动、脱落。
激素变化
妊娠期或青春期,由于体内激素变化,易加重炎症,引起牙龈出血,部分孕妈妈还会出现牙龈瘤!
其他疾病
牙龈出血有时并非只是简单的口腔炎症,而可能是白血病、血友病等一些血液疾病,或是肝硬化、胃十二指肠溃疡、糖尿病、维生素缺乏等疾病的临床症状之一。
而牙周炎的致病菌聚集,也容易成为菌血症的来源,还可能会引发胃炎、肠炎、肺炎等更大的身体健康问题。
牙龈出血怎么办
1、坚持做好菌斑的防控工作
养成良好的口腔卫生习惯,做到早晚正确刷牙(强烈建议淘汰硬毛牙刷,使用小头软毛刷)、使用牙线(不建议发生食物嵌塞使用牙签)、餐后或刷牙漱口、定期洗牙、做牙周检查等。
2、改变饮食习惯
减少碳酸饮料的饮用,增加蔬菜水果的摄入量,戒烟等。
3、及时去除局部的刺激因素
包括龈上洁治、龈下刮治去除菌斑牙石等致病因子(到正规的口腔医院接受治疗);纠正食物嵌塞;去除不良修复体、充填体、正畸矫治器等。
4、定期到医院洗牙
这是非常重要的牙齿保健方法,一般半年到一年一次。若是牙周病的患者,要进行系统的牙周治疗。
5、上火引起的牙龈出血可用食疗法
● 槐花15克,炒焦研末,蛤壳粉30克,调匀,每次3克,每天3次,温开水冲服,连服数剂。
● 梨2个,鲜藕250克,生荸荠125克,生地15克,白糖适量,共同煎水服,每天1剂,连服4~5剂。
6、重视疑似其他疾病引起的牙龈出血
及时行相关检查,如血常规、凝血相、肝肾功能等,并及时去血液、消化等相关科室就诊,针对系统疾病采取治疗措施。
来源:兰世亭官方微信、网络
图片来源:视觉中国、网络
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