流行了千年的肺腑之“炎”，如何预防？

有一种古老的疾病，几乎在人类出现之时，就站在了人类健康的对立面。早在公元前1200年，古埃及木乃伊上就有它存在的证据。

除了历史久远，这种疾病还十分凶险，直到如今，它依然顽强地活跃在人群中。

它就是肺炎。世界卫生组织曾指出，在全球造成死亡的疾病中，下呼吸道感染（主要是肺炎）是第三位高危害疾病。

目前，肺炎是造成全球5岁以下儿童死亡的第一大感染性疾病。2015年，全球因肺炎死亡的5岁以下儿童数量高达92万余名，占所有5岁以下儿童死亡比例的16%。

那么，你知道——

什么是肺炎吗？

肺炎和感冒有什么区别？

如何预防肺炎？

一起来了解下吧！

受凉淋雨、劳累等因素均可诱发肺炎，虽然它和感冒都有咳嗽、发热等症状，但肺炎的病情更重，起病更急，如未及时治疗可能危及生命。

而普通感冒通常可以不经治疗自愈，因而正确鉴别肺炎和感冒非常重要，以下是肺炎和感冒的5点区别：

感冒患者偶见咽痒咳嗽但并不明显，且持续时间短；肺炎由于影响到肺实质，患者咳嗽较为剧烈，持续时间较长，痰液多为黄痰、白色黏液痰或带血丝痰，甚至会咳血。

与感冒相比，肺炎的发热症状较重、持续时间更久，但年老体弱的肺炎患者也可能表现为低热或不发热。

感冒患者呼吸频率较正常，肺炎患者呼吸较快，常出现呼吸困难、鼻翼翕动、口唇发绀（皮肤或黏膜呈青紫色）等症状，提示有缺氧情况，应及时就诊。

肺炎患者常有针刺般剧烈胸痛，随咳嗽或深呼吸加剧，向肩部或腹部放射。如果是下叶肺炎，还可能刺激胸隔膜，引起剧烈腹痛，容易被误诊为急腹症。

需要注意的是，重感冒和肺炎都会引起胸痛，但重感冒引起的胸痛范围比较广，肺炎引起的胸痛比较局限、固定，在咳嗽、吸气时有疼痛感。

少数肺炎患者有恶心呕吐、腹胀腹泻等胃肠道症状。严重者可出现神志模糊、烦躁、嗜睡昏迷等症状。

感冒一般7天左右就会好转，因此如果感冒1周或10天后仍不好转，症状还越来越重，就可能是肺炎，应该到医院拍胸片、查白细胞、做痰培养等。

转眼寒冬将至，又到了呼吸道疾病的高发期。应该从增加抵抗力、纠正不良习惯（如吸烟、饮酒等）、控制慢性疾病等入手，积极预防肺炎。

秋冬外出时要注意防寒保暖，防止呼吸道经受剧烈的温度变化而丧失抵御病菌的能力。