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呼吸困难、起夜频繁、总是胀气……一些生活中常见的不适症状，背后可能藏着可怕的大病。
[原创文章：www.ii77.com]
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英国《每日邮报》曾刊登过一套健康自测题，不管你多大岁数，哪怕只有一个症状中招，都可能意味——危险将至！
常见原因
晚上饮水过多或习惯性夜尿；
肾脏疾病导致浓缩功能减退；
老年男性的前列腺增生、老年女性的子宫脱垂等。
应对：
1、控制睡前饮水量、避免睡前紧张；
2、多吃补益脾肾、养心宁神的食物，如核桃、韭菜、黑芝麻、淮山药及糯米等；
3、定期体检，检查肾功能和泌尿生殖系统。
常见原因
英国心血管学会的心脏病专家莱恩•辛普森指出，天气寒冷、吃饱后或体力消耗大时，如果感觉呼吸困难，胸口疼痛、发紧，可能是动脉狭窄引发的警报。
如果伴有呼吸困难、气喘、咳嗽、有粉红色或白色泡沫痰等症状，在活动后和平卧时加重，更应小心心力衰竭。
应对：
1、及时就医，排查心脏病、哮喘等疾病；
2、注意保暖，避免劳累和情绪激动；
3、有高血压的老人入冬前咨询医师调整用药。
常见原因
英国曼彻斯特市克里斯蒂医院肿瘤科医生马克说，肠道胀气、排便习惯改变、肛门疼痛、大便带有黏液或便中带血，都可能与结直肠癌有关。
肠道肿瘤会干扰消化过程，进而引起胀气、出血等症状。此外，肠道息肉、溃疡等也可引起相应症状。
应对：
1、发现大便出血或大便变黑，及早就医排查结直肠癌。
2、养成定时排便的习惯；
3、建议每周保证2~3次有氧运动，每次45分钟；
4、多吃富含纤维素食物。
常见原因
老年人皮脂腺分泌减少，皮肤干燥易引起扫眼。
除此之外，肝病发作以及黄疸出现时可能伴随皮肤瘙痒。
此外，少数糖尿病早期患者、甲状腺功能亢进或减退，以及淋巴、胃、肠、肝、卵巢和前列腺等处的肿瘤发生时，也会伴有皮肤痒，大多较顽固。
应对：
1、秋冬季减少洗澡频率至每周1次，少用碱性香皂或沐浴液；
2、如果出现长时间无原因的瘙痒，就要引起重视。
常见原因
有的人稍稍运动就大汗淋漓属于病理性多汗。
一般来说，当患有某些神经内分泌疾病（如甲亢、糖尿病、低血糖）或心血管疾病时，可能会出现多汗症状。
应对：
1、桑叶粥可调理多汗，取清晨摘的新鲜桑叶，放到瓦上焙干、碾碎，每次取6~10克煮粥；
2、如果伴有相应症状则需及时就医。
常见原因
有的人会突然口齿不清、眼前发黑、视物重影、单眼视物不清、身体局部麻痹等，往往几分钟就过去了，24小时内症状会完全消失,这可能是中风前兆，俗称“小中风”。
研究显示，近半数患者在小中风发生后的3~5年内至少发生一次脑梗。
应对：
有过小中风经历的人除了定期体检外，应避免情绪过大波动，注意膳食平衡，劳逸结合，坚持适度运动。
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