- 爱妻自媒体-微信公众平台文章推荐
[本文来自：www.ii77.com]
不知道你有没有过这样的经历：即将进入梦乡，身体突然像触电般地抖了一下，或者脚不由自主猛地踢一下，瞬间被惊醒！这到底是什么情况？往下看！
网上的答案五花八门。有人说缺钙，有人说还在长个儿，也有人说是神经系统向你发送了一条消息。
有的答案更吓人，说是神经系统发现你陷入睡眠，很久没有活动，所以它就动动你，想试试你死了没有。
言归正传，关于睡觉时身体不由自主抖动这个现象，专家的解释是：临睡肌抽跃症。这种无意识的肌肉颤搐，就是刚入睡时身体猛然一抖，而且通常会伴随着一种跌落或踏空的感觉。
有数据表明，大约70%的人在睡梦中抖过。
肌抽跃是一种急速的肌肉不自主抽动现象。由于速度很快，因此常常呈现出的是类似触电一样的动作，它所发生的部位依不同病症而异，可以是全身抽动现象、也可以是发生在身体局部。
这是一种正常的生理表现，例如打嗝、睡眠中肌抽跃，或紧张、疲劳时出现的肌抽跃。
睡觉时突然抽动一下也是正常的，每个人都可能会出现。
如果肌抽跃现象不是很剧烈，但频次较多，可能是由于肝肾亏虚、气血不足而引起。
需要注意的是：如果肌抽跃伴有头痛、头晕等状况，则需要进行脑部CT或磁共振检查，以便判断此种肌抽跃是不是由于脑部有病变而表现出来的症状。
病因如：脑细胞的代谢性或储存性疾病、脑的退化性疾病、脑缺氧后遗症、脑外伤后遗症、脑基底核病变、脑炎等。
也就是说，睡觉时频频出现身体突然抖一下，或许是大脑在向你发出求救信号，告诉你身体健康已经开始亮红灯，你该去看看医生了。
人的一生有三分之一的时间是在睡觉中度过的，如果你的睡觉姿势不正确，就会影响身体健康。
采用这种睡姿的人比较少，约占5%。趴着睡，身体重量会压迫胸廓，导致心脏及双肺活动受限，影响心肺功能，影响呼吸和循环。人会出现胸闷、憋气、呼吸不畅、心前区不适等感受。
对于女性朋友来说，俯卧位还会压迫乳房，影响血液循环。
本文系生物谷原创编译，欢迎分享，转载须授权！ 谷 君 说 2018年11月14日是第12个世界糖尿病日，今年世界糖尿病日的主题是“家庭与糖尿病”，那么近年来，科学家们在糖尿病研究领
视频时长：58秒 医疗 热 点 武汉的小陈原本个清瘦的姑娘，这半年来，却突然开始便秘、胃胀，并逐渐“发胖”：最开始长出个小肚子，然后肚子慢慢越长越大，以前的衣服都穿不下
作者 天津医科大学总医院 徐尧 李洪仕；点评 天津医科大学总医院 蔡衡 美国当地时间11月11日，在芝加哥举办的2018年美国心脏病协会科学会议（AHA 2018）上，Barry Greenberg教授公布了
三/七/功/效 功效 降血脂，血压，血糖，美容淡斑，淡化老年斑，防治心脑血管疾病，外用止血，内服活血，补血，适用于皮肤斑多，面色暗黄，经络不通，我头晕，颈腰椎病，甲状腺
人之初 广东省卫生健康委主管 专注婚育性知识 Halo，大家好，我是初哥，今晚微凉，车上开了暖气，上车~ 初哥发现一个有意思的问题，每次文章一讨论避孕，大家就瞎兴奋，还不是
不知你有没有过这样的经历：即将进入甜美梦乡，突然就像触电般地抖了一下，或者不由自主猛地踢一下，瞬间被惊醒。 网上的答案五花八门 有人说缺钙，有人说还在长个儿，也有人
人民健康 一切为了人民健康 一切为了人民幸福 关注 十点零三分 大家好，我是小晨。最近总是频繁出差，也很久没有和大家打过招呼，不知道你们有没有想我呢？今天是11月14日，也
联合国糖尿病日：全家总动员，阻击糖尿病！ 11月14日是“联合国糖尿病日”，2018年糖尿病日的主题为 “ 家庭和糖尿病 ” 。目前，家庭已经成为构建积极健康生活方式的主平台和预
全国广播电视金牌主持人郭力和您聊健康 郭力导读 ： 肉类吃多了，难免觉得有些油腻。对于许多三高人群来说，喝上一碗清爽鲜美的素汤，既健康又能调理胃口，清理肠道。 关注郭
导语 医生执业资格证要年审并缴纳费用？国家卫健委出来澄清了。 对于广大医务工作者来说，有一类诈骗是必须提高警惕的，那就是一些不法分子经常打着“国字头”招牌在医生领域
本文内容来自网友供稿，如有信息侵犯了您的权益，请联系反馈核实
Copyright 2024.爱妻自媒体，让大家了解更多图文资讯！
