做这几个动作，对腰痛say goodbye！(2)

11 月 20 日，是我国一些学术机构联合设定的 “ 中国心梗救治日 ” 。选择这个日期（ 1120 ）的含义是提醒大家记住两个 120 ：其一，如果发生疑似心肌梗死症状请尽快拨打 120 ；其二

“饭后一支烟，赛过活神仙” 且不说抽烟本身就是一件不健康的行为， 就光饭后做的一些事儿， 有时候也会不利健康。 饮茶 许多人有饭后喝一杯热茶的习惯，还认为这样有助于消化

关于感冒咳嗽饮食上要忌口这件事，别说是医生了，有经验的妈妈都知道，如果管不住孩子的嘴，轻则加重，重则复发。。。。 比如那种积食，吃多了发热咳嗽的孩子，刚帮他消食退

通常我们头晕、疲惫、头痛的时候，往往会不由自主地按揉前额，或者用拳头轻轻敲打，这样会感觉舒服很多。 您可别小看这个动作，这无意间的一敲一打，正好刺激了我们身上心脑

一天中什么时间锻炼好？ 选择锻炼时间时，安徽中医药附属医院建议大家考虑一下因素： 由于空气污染，进行户外锻炼前一定要查一下空气质量，选取空气质量好的时间段进行锻炼。

介绍 大型三级甲等综合医院 承担医疗、教育、科研 预防、保健和康复任务 人才 博士点20个，硕士点16个 高级专业技术人员460余名 包括中科院院士、长江学者和 享有政府特贴的突出

作者 | 大曹 来源：羊爸爸B课作业 主诉：一周岁，发烧、重感冒、不停地打喷嚏、扁桃体发炎。 不停地打喷嚏是受了风寒的表现，扁桃体红肿是一个上焦阻滞的情况。扁桃体在人的上

拓展阅读 阿奇霉素的致命“混搭”，医者都要注意！ 9价来了，宫颈癌疫苗要不要打？一图秒懂 怀孕是场宫斗戏！原来来到人间这么不容易 一位妇科主任的经典总结！每位女性都该了

作者：付虹 编辑：麦子 温馨提示：关注微信公众号：付虹大夫（ rainbow_96sina ）的亲们可以在上面留言了，比如“阴道炎”、“盆腔炎”、“月经过多”、“月经不调”、“排卵期出

我不是医生，我只是检验师 ，没有临床医生风光 ，没有放射科室快活 ，没有护士累。我们夹在中间，默默地工作，很少有话语权。 每天埋头与血、尿之间。盯着显微镜，一看看一天