脚出现5个信号，是身体在求救！冬季养脚3秘方，每天5分钟，胜吃补药

2018-11-23 00:54:04

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又到了今天学养生的时间啦，我们先来猜个谜语：

夜晚捂被同眠，白天各乘小船，

哥俩你追我赶，可行万水千山。

(打一人体器官)

(点击空白处查看答案)

▼

脚

你猜对了吗？今天养生君跟大家来聊聊“脚”的那些事~

脚是人的“第二心脏”

脚出现5个信号，是身体在求救！冬季养脚3秘方，每天5分钟，胜吃补药

如果把身体比作一台机器，“脚”就是提供动力的马达。马达不灵了，机器便会老化、运转不良。因此，养树需护根，养人需护脚。

脚，行气血，联脏腑、通内外，不同的部位分别投射着五脏六腑。所以脚又被称作是“第二心脏”。

人体血液运行包括动脉和静脉。动脉运行，心脏推动作用最重要；对静脉来说，肌肉收缩产生的压力是血流动力之一，腿部静脉回流就主要靠小腿肌肉收缩。

因此，把小腿照顾好，就等于在身体下部加了一个“泵”，可助心脏一臂之力。

脚是健康晴雨表，小心5个症状

脚出现5个信号，是身体在求救！冬季养脚3秘方，每天5分钟，胜吃补药

一旦脚出现一些异常的表现，很可能是我们的身体敲响了“警钟”。

1脚臭

脚臭，通常是人体小汗腺引起的。

小汗腺分泌的汗液一般情况下是无气味的，但在多汗的情况下，由于汗液浸泡造成足底皮肤浸渍、发白，外加皮肤表面及鞋内滋生的细菌分解及代谢产物，就会产生特殊气味。

有严重脚臭的人，最好能到皮肤科详细检查，了解有无细菌或真菌感染，对因施治则更为妥当。