天气再次变冷，感冒是“冻”出来的？

感冒是最为常见的疾病，如果以75年寿命计算一个人一生的话，大约会患200次感冒。 [原文来自：www.ii77.com]

也就是说人的一生中，有两年的时间都在感冒或在感冒的途中，所以，从小到大，只要一降温，我们总会听到这样一句话：“多穿点，不要感冒了。” [原创文章：www.ii77.com]

感冒并不都是“冻出来的”。

其实，冬天感冒高发与多方面因素有关：一是流感病毒等一些病毒，本身更喜欢寒冷和干燥的环境；二是机体处于寒冷环境中时，会发生一系列的应激反应，让病毒有机可乘；第三冬季开窗通风减少，不利于病毒扩散。

普通感冒是由于上呼吸道感染引起的, 是最常见的急性呼吸道感染性疾病。其发生率较高，有超过100种以上的病毒可能诱发感冒，成人每年发生2～4次，儿童，尤其是学龄前儿童每年患感冒可高达6~10次。全年皆可发病，冬春季较多。

但是，为什么会出现被“冻”感冒的说法呢?

感冒病毒会在体内潜伏18—48个小时，然后突然爆发。最早出现的症状主要包括咽喉肿痛、打喷嚏、鼻塞流涕、身体疲倦。在英文中，由于“感冒”和“寒冷”为同一词，很多人都觉得感冒是“冻出来的”。“事实并非如此。不管你是衣服穿得太少、光脚走在地上还是头发没吹干就出门，这些都不会导致你感冒——但是会导致抵抗力下降，让病毒们有机可乘。”

1、感冒不治也能挺过去

如果咽痛、鼻塞、流涕、打喷嚏、发热、咳嗽等感冒症状长期不愈，很容易引起鼻窦炎、支气管炎、中耳炎、 肺炎和心肌炎等并发症，尤其对于老年人和慢性病患者， 感冒可使原有慢性病加重或恶化。因此，感冒后应根据不同的感染源积极对症治疗，不能硬挺。

2、服用抗生素可以缩短病程

抗生素只能用来对抗细菌，而流感和90%的普通感冒是由病毒引起。滥用抗生素反而会造成体内菌群失调、延误病情等，甚至增加细菌的耐药性，这些都不利于治疗感冒。

3、多种药物一起服好得快

治疗感冒的药物多数为复方制剂，如果服用的种类太多、太杂，很可能导致药物过量。

4、多运动可以治感冒

剧烈运动会使人的体温增高、代谢加快、能量消耗增加、抵抗力下降，很可能让小感冒演变为病毒性心肌炎、 肺炎、风湿病等，更不利于感冒的治疗。

 5、发汗疗法可以治感冒

感冒初期，发汗可以缓解症状，但机体受热会削弱对病毒的抵抗力，还会使身体虚脱，加重病情。

6、打了流感疫苗可以预防感冒

流感疫苗是抵御流感病毒的“利器”，每年在流行季节前接种一次流感疫苗，免疫力可持续一年。但流感疫苗对普通感冒无效，所以，打了流感疫苗也不一定能预防所有的感冒。