22岁女孩憋尿后猝死！她的这个坏习惯为所有人敲响警钟

/ 憋尿导致膀胱爆裂、泌尿系统疾病 /

这年暑假，淄博17岁小伙张梁，天天泡在网吧里。为了节省时间，他把吃的喝的，全部带到网吧，边上网边吃喝。甚至连上厕所的时间都不愿意浪费，有尿先憋着。

张梁本来查出有膀胱结石，有时有点排尿不畅，但因为不痛，也没有管它。

8月某天，张梁在网吧玩游戏玩得太嗨，整整憋了6个小时的尿。实在是觉得堵得慌了，才跑到洗手间去，结果不管怎么用劲，尿也排不出来。

到了下午，还是滴尿未出。但突然之间，张梁下腹剧烈疼痛，赶紧被家人送往医院。

医生发现张梁前列腺近尿道口处，卡着一粒结石。医生给他做手术，打开下腹一看，发现张梁的膀胱右后侧壁竟涨破了一道口子，尿液流到腹腔里到处都是。

医生表示：膀胱正常的储尿量是250到300毫升，但张梁膀胱里的尿液已经达到了1500毫升！是正常储量的5倍之多！

如果爆裂口再接近尿道口的位置，张梁不但会因为尿液污染引发急性腹膜炎，甚至还可能因为大出血导致生命危险。

/ 憋尿导致前列腺问题 /

憋尿不仅损伤泌尿系统，对前列腺，也是一大害。

世界杯期间，28岁的资深球迷王先生，非常疯狂。他和老婆两个人，每天提前买好卤菜啤酒，定好闹钟，半夜起来看球，几乎每一场都不落下。

某日凌晨，王先生和老婆一边看球，一边喝光6瓶啤酒，还消灭不少鸭脖凤爪。但即便到了中场休息，王先生也不离开电视前，生怕漏过一丁点比赛资讯。

结果四个小时后，比赛结束，两个人才抢着去上厕所。

没想到第二天，王先生开始尿频尿急，排尿时还尿道口刺痛，下腹也胀痛难受得很。赶紧去医院检查，诊断结果出来：前列腺炎。

中山大学孙逸仙纪念医院泌尿外科主任医师江春表示：“世界杯开赛以来，前列腺炎患者比往日明显增多，其中不少都是熬夜看球的球迷。”

多少球迷，舍不得走开，有尿先憋着，生生憋出了前列腺炎。

憋尿，是前列腺炎的最大诱因之一。而炎症，还不是憋尿害处的全部内容。

有学者对广州4所高校50岁以上的男教工，进行过前列腺增生症的现状调查。发现长期憋尿，也是前列腺增生的危险因素。

看来要爱护前列腺，首先得从不憋尿开始。

如果水库总是满着，势必影响上游水源的流入。

就像水库里的水不能倒流一样，正常来说，新产生的尿液，进入膀胱时的阀门（输尿管口）是单向的。

但是，如果膀胱总是处在高压状态，时间久了，这个阀门就会被破坏，尿液也就有可能逆流而上，这样不仅会导致肾积水，影响肾功能，还容易带来肾盂感染。

你看，就这么一直憋着，可是会伤肾啊。

怕了？别急，憋尿可不仅仅是破坏水库这么简单……

憋尿还 「伤脑筋」

憋尿还「伤心」

和「伤脑筋」一样的道理，尿憋久了还会使心跳加速，诱发心律失常及心肌梗塞等问题。

不过，传说中的「憋尿致癌」目前还没有确定，但憋尿毕竟不能防癌，所以能不憋就不憋吧。

憋尿可以「助性」？别逗了！

有些朋友早晨被尿憋醒，懒得起床，却发现小丁丁挺得好高，以为憋尿能够「助性」。

其实这是个正常反应：憋尿会压迫刺激前列腺等部位的神经，经过各种神经反射，它就直挺挺了。

但这并不助性，总憋尿使得前列腺和神经组织长期受压，搞不好反而会让你没了「性趣」。

就算经过艰苦的忍耐后，嘘嘘时特别爽……这也有可能乐极生悲。

一方面，巨大的膀胱压力瞬间释放，反射引起心动过缓、血压下降、腹腔血管扩张，引起脑部供血不足，晕倒在地。

另一方面，膀胱壁小血管可能会突然充血，发生破裂。

总结一下就是：

不过，偶尔憋了一次也不用担心，毕竟膀胱不像气球那么脆弱，憋一次，一般还不会炸。

但尿终究是留不住的，所以咱们

能不憋就不憋吧

如果特殊场合，预感自己得憋尿（例如开会、陪对象看电影等），那就……

事先少喝水啊！先去上个厕所啊！即便不想去也去一趟啊！（来源：广东卫生信息综合自扬子晚报、中关村在线、搜狐网、国馆、丁香医生及网络）