2、清淡饮食,避免生冷油腻
咳嗽的孩子饮食应以清淡为主,多吃新鲜蔬菜,可食少量瘦肉或禽蛋类食品。
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3、保持室内空气清新
家里要定时开窗通风,还要保持室内湿度,有利呼吸道粘膜保持湿润状态和粘膜表面纤毛摆动,有助痰的排出。
4、耐寒训练,增强体质
从初秋起就用冷水洗脸,或定期让肌肤与清爽空气做亲密接触等。训练方式各有不同,关键在于持之以恒。但要注意把握一个度,寒潮来临时不可盲目“冻”,以免锻炼不成反而受寒。
5、祛痰为主,慎重用药
孩子呼吸系统尚未发育完全,无法像成人那样将痰液有效咳出,容易滞留痰液,如果一咳嗽就给予镇咳药治疗,咳嗽是止住了,但咳嗽抑制后就使痰液更难排出,结果会堵塞呼吸道,不但使咳嗽加重,还容易导致肺部感染。因此孩子咳嗽早期应该先进行祛痰治疗。
6、可辅助做推拿治疗
孩子开始上小学,就进入了全新的成长阶段。从小学,到初中、高中,他将完成多阶段的基础学习,度过从儿童到青少年的
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