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主料:面粉,酵母,红萝卜,青椒
辅料:白芝麻,五香粉、盐,玉米油
1.碗中放入切好的红萝卜,青椒丁。倒入300克面粉。
2.到场20克的玉米油,3克酵母用温水化开倒入盆中,慢慢的到场大约200ml的温水,一边加水一边搅动,拌成絮状。
3.揉成面团,在面团上面刷上一层油,盖上保鲜膜发酵2倍大。
4.发酵好的面团揉成长条,切成小面剂,最后的一个剂子要比另外剂子大。
5.先将大剂子擀成面皮,铺在案板的底下。
6.抹上一层油,撒上一些五香粉,然后依次将小剂子擀成面皮,层层的铺上去,每铺一层都要抹油和撒五香粉。
7.将最基层的大面皮翻上来包裹着悉数的小面皮,捏几下让其黏连在一路。
8.将整个面饼翻转过来,喷上一些水,撒上一层芝麻,轻拍几下粘结子。
9.将面饼放入冷水蒸锅中,醒发5分钟后,开中火烧水,水开今后持续蒸20分钟即可。
10.如许做的蔬菜千层饼,层层分明,口感筋道又柔软,非常的有营养。
感 恩
茹 素
食斋健康,积福积善。
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