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嘿姑娘们大家好啊！
这两天天气有点凉了，
这不是传说中贴秋膘的季节了嘛嘻嘻嘻嘻~
不过只有瘦的人才有资格贴，
像柚子一样胖fufu的，
还是老实儿的减肥吧！
那今天柚子还是带领大家来减肥！
说说这网红酸奶的做法吧~
毕竟之前姑娘们总是想让我写这个！
（蒸锅就可以做）
鸡蛋 / 浓稠酸奶 / 玉米油
低筋面粉 / 糖 / 柠檬汁（白醋）
1.分蛋，蛋清放入无水无油的容器，放一旁备用。
2.180克酸奶+20克玉米油(色拉油)混合均匀。加上100克低筋面粉拌匀至无干粉。
3.分两次加入蛋黄拌匀至细腻光滑的面糊。
4.按照平时打发蛋清的习惯，分三次加入70克糖和几滴柠檬汁或白醋(我是打到粗泡后一次性加入的)打发到湿性至中性状态。
5.蛋白分两次或三次加入面糊中，用刮刀拌匀。拌好的蛋糕糊应该是浓稠光滑的。
6.入模，锅内倒入开水入锅加盖用中小火蒸20分钟，筷子或牙签测试一下没有生面糊就可以了，起锅后倒扣、放凉。(如果用小口径的模具，蒸的时间要相应增加。)
提起豆渣很多人并不陌生，豆渣是榨豆浆后剩下来的渣，很多人习惯扔掉豆渣，只喝豆浆，但其实豆渣的营养也很丰富，还可以帮助稳定血糖。 为什么说糖尿病人吃豆渣好？ 豆渣虽然
文中、文末有福利 昨天kb君和同事们 商量下班后去聚餐 大家不是来自同一个地方 口味也不尽相同，火锅就成了首选 但是，女生们就抱怨吃完后会一身的味 小机灵鬼kb君就立马推荐了
中国60周岁及以上老年人口已经超过2.4亿，随着人口老龄化加重，养老压力不断增加，养老服务机器人也日渐兴起。
让孩子，活成孩子本身。
“票证经济”曾影响了\x0a我国几代老百姓的生活，\x0a那是一段凭票吃粮喝汤的年代，\x0a也是靠粮票、布票等票证\x0a过日子的计划经济时代。
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大海的恩赐
节气已经过了立秋，稍微让肠胃清醒一下吧。
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连续几轮的降雨， 驱散了一夏的高温炎热，今天，京城迎来了处暑节气。《群芳谱》言：“阴气渐长，暑将伏而潜处也。”含义为：处暑之后，气温下降， 暑气退减。 图源 图虫 熬过
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