1、白醋
[原创文章:www.ii77.com]
助眠:每天用白醋泡脚30分钟,可以调节、疏理、松弛紧张的神经,调和经络气血,大大改善睡眠状况。
消除疲劳:白醋可以加速人体的血液循环,改善身体各部位的缺氧状态,增强各系统的新陈代谢,从而让疲劳感消失无踪,第二天又是阳光满满的一天了。
滋润、美白皮肤:白醋泡脚还可去除腿上和脚上的死皮和角质,从而有美白皮肤的作用。
改善脚气:醋有杀菌的作用,经常泡脚,可以防止脚气,不容易烂脚、起皮。
2、生姜
治疗感冒:将拇指大的生姜,放入热水中浸泡。待水温合适(40度左右)给感冒病人泡脚,能够有效阻止感冒发展,还有预防感冒的作用。
治疗风湿:生姜具有特殊的驱寒祛风的功效,风湿患者每天晚上持续泡脚半小时,能够有效地减轻病症。用木桶泡脚,泡过小腿,能够缓解风湿关节炎。
3、花椒
花椒泡脚,方法很简单,用一个棉布包50克花椒放入水中泡脚即可,花椒可以反复利用。
花椒泡脚具有杀菌防流感、解乏驱寒等作用,能通血脉、调关节,是老中医不外传的保养秘方。
泡脚禁忌
1、太饿了不宜泡脚,会导致血糖过低,头晕不适。
2、饭后半小时不宜泡脚,影响消化吸收。
3、酒后不宜泡脚。
4、糖尿病人要多留意水温!
5、老人泡脚不要太久,会引发盗汗、心慌。
三伏天湿气重,赶快这样学着泡个脚吧,祝大家身体都健康!
优美的文字是心里的良药
新生活情感欢迎大家关注
图片来源于豆瓣网 电影《我不是药神》已经引发了各方的热议,电影是以为很多慢性髓性白血病(CML)患友代购印度格列卫仿制药的陆勇案为原型,也再一次将原研药和仿制药的关系
如果用一句话来形容现在的气温,大概就是:站着像生煎,走着像油炸,在床上是红烧,下床后是清蒸,我们都是奔跑的五花肉…… 进入伏天后,各地气温持续走高,今天,控姐就教
请点击上方蓝字“健康报医生频道”关注我们吧! “未来30年,中国的心血管疾病负担将持续加重,专业机构和从业人员该如何应对?” 8月3日在北京召开的中国心脏大会(2018)开幕
10天前的那场暴雨, 或许你还记忆犹新~~ 这场暴雨过后, 丹毒患者多了…… 从天津市中医药研究院附属医院疮疡科获悉,针对目前常见的丹毒、糖尿病足、下肢溃疡、褥疮等疮疡疾病
三阴乳腺癌一直是乳腺癌患者关注的话题,看到免疫组化结果上的三个(-),很多患者就慌了,三阴乳腺癌真的那么可怕吗? 当然不是。医学家们一直努力攻克三阴乳腺癌,希望早日
外公外婆相继去世,大姨多器官衰竭,自己也高热不退……短短一个月,小李一家像被诅咒了一般,家庭成员接二连三地病倒,甚至过世。 而且,四个人一开始发病的症状都很相似:
作者:肖玉珍 邵 鸣 山西省永济市肝胆胃病专科医院 病例资料 患者崔某,男,年龄30岁,山西籍人。主因“目黄、尿黄、纳差、肝区不适10天” 于2017年1月15日入院。患者十天前着凉后
在我国,患高尿酸的人比患糖尿病的人还多,已经成为高血压、高血糖、高血脂之后的“第四高”。 血中的尿酸水平增高,人们通常最担心的是得痛风,导致关节痛等症状。 但是高尿
近来,因为高温导致的中暑甚至死亡的报道频频出现。据媒体报道,7月25号中午,山东青岛一位年过六旬的市民在长途
商报讯 (记者 王然 通讯员 王家铃 周素琴) “感染科二唤吗?有个病人发热3天,白细胞低,血小板低,登革热
本文内容来自网友供稿,如有信息侵犯了您的权益,请联系反馈核实
Copyright 2024.爱妻自媒体,让大家了解更多图文资讯!