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有一个防治冠心病的耳穴“胸三角”:交感、胸、皮质下。这三个穴位合而用之,可缓解胸闷、憋气、胸痛等症状。
制备耳穴贴,一般选用外皮坚硬、有一定力度,呈椭圆形或圆形的颗粒状物质。也可以去药店购买耳穴贴。
找准穴位后,将胶布贴于所选取的耳穴上,轻轻用手指按压,使耳廓有酸热胀痛等反应。每穴按压10次,每天早中晚各按一次,以局部酸麻胀感或轻微疼痛为佳,可贴置5天,两周为一个疗程。
糖尿病与胰腺密切相关。胰俞穴就有调节胰腺功能的作用。平时在规律服用降糖药的同时,按摩此穴有辅助治疗的效果。
肩胛骨是一个倒置的三角形,而肩胛骨下角对应的脊柱是第七胸椎,再往下数一个椎体就是第八胸椎。胰俞穴就在第八胸椎下旁开1.5寸(脊柱到一侧肩胛骨内侧缘是3寸,一半就是1.5寸)。
按摩胰俞穴,200~300下/次或者按压这个穴位5~10分钟/次,操作时有胀困或隐痛的感觉。长时间坚持,才会有明显的效果。
我们经常容易落枕,很多人不知道我们手上的有一个专病专穴——落枕穴。
【糖尿病增加患癌风险的分子机制揭开】 英国《自然》杂志近日发表的一项医学研究表明,高血糖会对5-羟甲基胞嘧啶(5hmC)的水平产生负效应,5hmC是一种会受到癌症影响的DNA修饰。
睡眠养生法。
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丹参苦,微寒。归心、心包、肝经。功能活血祛瘀,凉血清心,养血安神。主治胸肋胁痛,风湿痹痛,癥瘕结块,疮疡肿痛
当你还是一个胎儿的时候,静静的呆在母亲的肚子里,通过脐带获得母亲体内的养分。
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