穴位养生 | 从头到脚的7个保护穴,解决各种小麻烦!

穴位养生 | 从头到脚的7个保护穴,解决各种小麻烦! [原文来自:www.ii77.com]


[本文来自:www.ii77.com]

耳上有个护心穴:耳穴胸三角


有一个防治冠心病的耳穴“胸三角”:交感、胸、皮质下。这三个穴位合而用之,可缓解胸闷、憋气、胸痛等症状。


穴位养生 | 从头到脚的7个保护穴,解决各种小麻烦!


制备耳穴贴,一般选用外皮坚硬、有一定力度,呈椭圆形或圆形的颗粒状物质。也可以去药店购买耳穴贴。


找准穴位后,将胶布贴于所选取的耳穴上,轻轻用手指按压,使耳廓有酸热胀痛等反应。每穴按压10次,每天早中晚各按一次,以局部酸麻胀感或轻微疼痛为佳,可贴置5天,两周为一个疗程。


背上有个降糖穴:胰俞穴


糖尿病与胰腺密切相关。胰俞穴就有调节胰腺功能的作用。平时在规律服用降糖药的同时,按摩此穴有辅助治疗的效果。


穴位养生 | 从头到脚的7个保护穴,解决各种小麻烦!


肩胛骨是一个倒置的三角形,而肩胛骨下角对应的脊柱是第七胸椎,再往下数一个椎体就是第八胸椎。胰俞穴就在第八胸椎下旁开1.5寸(脊柱到一侧肩胛骨内侧缘是3寸,一半就是1.5寸)。


按摩胰俞穴,200~300下/次或者按压这个穴位5~10分钟/次,操作时有胀困或隐痛的感觉。长时间坚持,才会有明显的效果。


手上有个落枕穴:落枕穴


我们经常容易落枕,很多人不知道我们手上的有一个专病专穴——落枕穴。


穴位养生 | 从头到脚的7个保护穴,解决各种小麻烦!

热门文章

  1. 飞科电器:一季度归母净利润同比下降43.78%2024-04-28
  2. 小米回应:“小米汽车已布局7款车型”、“小米汽车增程产品定义对标理想”为不实报道2024-04-28
  3. 女主叫白洛小说(小说女主叫白洛洛)2024-04-28
  4. 以案释法 | 小区里的流浪猫伤人,投喂人是否应当承担责任?2024-04-28
  5. 重庆建工:一季度归母净利润同比下降22.99%2024-04-28
  6. 中国石化:一季度归母净利润183.16亿元,同比下降8.9%2024-04-28
  7. 中孚实业:一季度归母净利润同比下降78.07%2024-04-28
  8. 中信证券:“以旧换新”补贴落地,推荐超配汽车板块2024-04-28
  9. 中国移动发布大云磐石DPU芯片2024-04-28
  10. 上交所终止国宏工具科创板首发审核2024-04-28
  11. 回天新材:固态电池目前尚未进入批量商业化阶段2024-04-28
  12. 游族网络:2023年归母净利润9136.52万元,同比扭亏为盈,一季度归母净利润同比下滑59.89%2024-04-28
  13. 双鹭药业:抗过敏药地氯雷他定已提交上市申请即将获批上市2024-04-28
  14. 盛新锂能:锂盐产品售价较上年同期下降,一季度净亏损1.44亿元,同比转亏2024-04-28
  15. 中通客车:一季度归母净利润同比增长105.08%2024-04-28
  16. 星辉娱乐:公司玩具业务有储备生产无人机玩具等技术2024-04-28
  17. 4天2板高新发展:重大资产重组事项已终止,能否取得华鲲振宇控制权存不确定性2024-04-28
  18. 五粮液:2023年归母净利润302.11亿元,同比增长13.19%,拟10派46.7元2024-04-28
  19. 五粮液:一季度归母净利润140.45亿元,同比增长11.98%2024-04-28
  20. 晶科能源:子公司山西晶科火灾事故未造成人员伤亡,已报保险2024-04-28
自媒体 微信号:ii77 扫描二维码关注公众号
爱八卦,爱爆料。

小编推荐

  1. 1 早啊,健康来了!【2018.8.9】

    【糖尿病增加患癌风险的分子机制揭开】 英国《自然》杂志近日发表的一项医学研究表明,高血糖会对5-羟甲基胞嘧啶(5hmC)的水平产生负效应,5hmC是一种会受到癌症影响的DNA修饰。

  2. 2 睡觉时头朝哪个方向最健康?一篇搞懂如何健康睡眠

    睡眠养生法。

  3. 3 干扰素治疗中血细胞减少和长期发热怎么处理?

    干扰素治疗中发热和血细胞减少是2种最常见的不良反应,临床中如何处理呢?

  4. 4 |必读|阿兹海默症: 有突破性治疗理念却难以实现, 为什么?

    《阿兹海默症与老年痴呆症》刊发最新结果:阿兹海默症可能在记忆丧失出现十年前就开始了,始于大脑神经元开始出现异常分裂。90%的神经元细胞在分裂后死亡。为此,科学家给出了

  5. 5 容易“上火”,身体很可能缺了它!

    +点击上方蓝色字关注我们~反复“上火”,或是缺乏维生素B2 很多人以为是“上火”,稍微注意点的,会买点清热降

  6. 6 白癜风患者可以喝茶吗?

    我国的茶文化历史悠久,中国人自古就有喝茶的习惯。茶叶中含有蛋白质、脂肪、各种维...

  7. 7 【中药赏学】一片丹参 养血安神

    丹参苦,微寒。归心、心包、肝经。功能活血祛瘀,凉血清心,养血安神。主治胸肋胁痛,风湿痹痛,癥瘕结块,疮疡肿痛

  8. 8 看肚脐识健康 这样的肚脐说明身体好 自测一下

    当你还是一个胎儿的时候,静静的呆在母亲的肚子里,通过脐带获得母亲体内的养分。

  9. 9 突破血糖控制不理想瓶颈

    案例:王大爷73岁,患糖尿病10年,已经使用胰岛素注射控制血糖2年。在饮食和运动较稳定的情况下,近一月血糖波

  10. 10 胃胀、胃不好? 这4种人,最易被胃病盯上

    点击上面蓝色字关注我们早上不吃,宵夜暴食。工作繁重,心情焦虑。烟酒不忌,深夜不睡……这些常见的生活状态,每

本文内容来自网友供稿,如有信息侵犯了您的权益,请联系反馈核实

Copyright 2024.爱妻自媒体,让大家了解更多图文资讯!