【世界糖尿病日】不容忽视的糖尿病前期

11月14日是世界糖尿病日，本年的主题是：家庭与糖尿病(The Family and Diabetes)。糖尿病的治疗和康复不光仅是患者本人的事情，更是整个家庭的事情。任何一个家庭成员的健康都关系到整个家庭的幸福。全家动作起来，配合关心糖尿病患者，是每位家庭成员的义务与责任。 [转载出处：www.ii77.com]

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好多人知道，健康人的空肚血糖低于6.1 mmol/L，餐后两小时血糖低于7.8 mmol/L。若是空肚血糖≥7.0 mmol/L，口服75克葡萄糖后2小时血糖≥11.1 mmol/L，而且反复测量仍然高于此值，则可诊断为糖尿病。请注重，这里说的是静脉抽血化验血糖，平时用血糖仪检测指尖血所得的血糖究竟不克用于糖尿病的诊断。

若是空肚血糖≥6.1 mmol/L但低于7 mmol/L，则称为空肚血糖受损。若是口服75克葡萄糖2小时后血糖≥7.8 mmol/L但低于11.1 mmol/L，则称为糖耐量受损或糖耐量减低或糖耐量非常。有的国度还将糖化血红卵白作为诊断糖尿病与糖尿病前期的依据，但今朝我国尚未采用此尺度。

空肚血糖受损和糖耐量非常统称为糖调节受损，也能够懂得为血糖已经偏高了，只是还没有达到糖尿病的严重水平罢了。若是不加干涉，这部门人群将来发生糖尿病的风险很高，所以又把这些人成为“糖尿病前期”，意思就是说快发生糖尿病了！

搜检发现为糖尿病前期咋办？最有效的干涉办法就是经由掌握饮食、增加活动、减轻体重来使血糖降低并恢复正常。超重或肥胖者，若是将体重减轻7%，能够使发生糖尿病的风险降低50%以上。平时活动较少的人，天天进行半个小时以上的中等强度户外活动（例如快步行走）也有此功能。尽量你是个大胖子、很难将体重掌握到幻想局限，只要能把体重减轻10-15斤，就可大大降低发生糖尿病的风险。糖尿病前期是否需要药物治疗是一个有争议的话题，分歧专家持有分歧的概念。然则需要解说的一个问题，以严谨和尊敬证据著称的美国食药监局（FDA）迄今没有核准任何降糖药物用于糖尿病前期的治疗。

糖尿病前期的人最好每年检测一次血糖，实时认识血糖转变趋势，为制订干涉方案供应依据。

（河北省人民病院  郭艺芳）