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吃看似简洁，但也是个手艺活，会吃的人能吃出健康，但不会吃的人却会吃出胃病。并且胃病这种恼人的器材，老是来得出其不料，好比倏忽的胃痛，经常会让人措手不及。若何判袂各类胃痛的发病原因，准确应对胃痛？
胃寒是胃痛最常见的原因，如着凉、饮食生冷等都或者导致胃痛发生，并且症状倏忽而急迫，按摩把柄或持续进食生冷食物，痛苦会显着加剧。
中医认为：“欠亨则痛”。胃除了消化食物之外，还主管通降，胃气以通为和，以降为顺，胃气是向下走的，而寒主凝滞，当胃气被寒凝滞住后就不克运转了，欠亨则痛。
胃部严寒，需要吃一些暖和的食物和饮料来暖化脾胃，能够泡一杯紫苏甜姜茶。
同胃寒相反，胃热同样也会引起胃痛。似乎有火在胃里烧，邪热灼伤胃黏膜，就会引起胃部的痛苦。胃热多是因为饮食不健康引起的，如经常食用辛辣、煎炸食物、喝酒、或吃肥甘厚味都有或者致使食物瘀滞，郁而化热。
除了胃灼痛，有些人会反酸、干呕、食欲兴旺，还会有口渴、爱喝凉水，口吃力、口臭、口干、口疮、牙龈肿痛、小便少黄、大便干燥等一系列上火症状。
清胃火，能够试试花叶茶+内庭穴。
脾胃虚寒
胃痛有大痛，也有小痛。在阴冷的情况下坐一会儿，胃就会感觉隐约作痛，但稍微揉按一下，就会感受舒服一点了，这种弱弱的痛苦，首要是脾胃阳气不足所导致的。
脾胃亏弱
脾胃亏弱的痛，痛苦也不猛烈，然则过了吃饭的时间就会痛，这时吃点器材，胃就会舒服好多，但吃太饱或吃完之后，又会起头痛。
脾胃需要水谷精微营养，当饿的时候，没有水谷精微去营养脾胃，就会疼，吃完后脾胃亏弱不克很好的消化，也会胃疼。
吃撑了胃胀
吃多了，胃气欠亨，不会胃痛，但会胃胀，顶得难熬。这是胃气欠亨所导致的，需要吃通气消食的食物来疗养，好比白萝卜，介绍白萝卜菜根汤。
情绪差胃胀
情绪欠好，压力太大，也是胃胀的导火索。
当情志不畅的时候，胃里面会发堵，想打嗝又打不上来，心烦，还喜欢不自发地叹气，生气的时候两肋还会疼，嘴里不爽快、舌苔厚腻、吃完器材轻易反胃。这是典型的肝气不舒、胃气郁滞。
这时介绍菠菜猪血汤，有很好的疏肝感化。
胃痛的病因错综复杂，不克乱治，有的放矢才是正道。当然，平时多注重饮食健康和营养搭配，增强磨炼，胃痛天然离你远远的。
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