泡脚的时候加点它，三天逼出体内湿气，气色好了，身体轻了，可惜很少人知道！

跟着现代生活节奏加速，人没什么大病，就是夙兴不适，动不动就这儿疼，那儿酸，这是怎么回事呢？

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早晨起床，若是感受胸闷气短、头昏脑涨，刷牙恶心想吐，就解说你的身体内有湿了。体内湿气重还会示意在肌肉酸痛，轻易委靡，身体虚胖。

中医有一句古话：千寒易去，一湿难除。吹空调，吃严寒食物，饮食不节、栖身潮湿，都是加重人体内湿气的元凶。如不克实时排出，就会困在你的身体里从而造成隐患。

事实湿气有多恐怖？

湿气上行，则会长斑长痘、油光满面，湿气下注，则会激发一系列疾病，伤害身体。湿气在皮，会激发湿疹等皮肤病，湿气入骨，则激发关节炎、肩周炎等。

湿气在内首先会入侵脾胃，然后停留在肾，继而湿气会入侵心肺，同时，湿气下侵肝，胆，膀胱，五脏六腑，无一能幸免。

而在国内风行的除湿方式中，拔火罐是较为常见的一种。但经常拔罐会耗伤人体正气，严重的还会拔苗助长，还轻易伤害皮肤，造成无法挽回的后果。

在我国两广一带分布的少数民族瑶族，他们生活的处所为多雨多雾的大山，湿气严重，极易受到疾病侵袭，但倒是世界有名“长命民族”。

瑶族人被评为“世界上身体最健康的人群”。

历久处在湿气严重的多雨多雾地带，身体却为何还如斯好呢？

那是因为他们有世代传承的秘方，具有代表性的就是“三泡药浴”。

瑶族的妇女一样都生育有几胎，但得妇科疾病的却很少，她们都用大瑶山的药草来治愈和保养，活着代的试探和储蓄下，形成了本身的一套民族医药。

产后的瑶族妇女3天后便可下地劳作，上山砍柴，并且体型苗条，面色红润，不会有月子病和妇科问题。

2008年，瑶族药浴正式加入国度级非物质文化遗产中。

经瑶族本地的老公民介绍，瑶族的瑶医也是和传统中医相得益彰的，每个瑶医在配方上也有各有讲究，而且带小编一行去拜望了瑶浴文化传承者蒙义德蒙老。

2017年蒙老受邀列入央视魅力品牌！

他叫蒙义德，出生在广西省桂平县的大瑶山，人人都叫叫他蒙老。

对于大瑶山里的药材，蒙老有着深挚的情绪，他是一名瑶医，传承了瑶药洗浴的土法子，平时邻人有不舒服的，蒙老会把晒干的中草药配好，磨成粉拿去送给他们！

1985年蒙老从医科大学卒业，意识到西医自己的局限性，决然抛却了城市里病院的工作回抵家乡，追随师傅进修本地草药，传承和发扬瑶浴文化。

其实从采摘这一步，就已经起头决意最终瑶浴包的药效了。

分歧的草药，是深挖，照样轻取。草药根、枝、皮、花头、叶，各部位的药用价格各有分歧。拔取哪里，大瑶山的采药人，都深谙个中的讲究。

当然了，采药只是个起头。瑶浴配方需要用到的药材，多达35种，并且并不长在一处。村民们奔走风尘，走遍多个山头，才能采集到完整的药材。往往一套瑶浴药包，需要数次上山，才能备齐。

所有精心采集的药材，带回家里，还要经由一重严厉的把关——那就是蒙义德师傅的把关。

蒙老的师傅80岁了，是金秀县极有名望的瑶医，也是瑶浴非物质文化遗产继续人。他行了一辈子医，不太会说通俗话，但对于大瑶山上的药材，如数家珍。

他观、闻、摸，判断药材的新颖水平，择除欠好的，只留下精辟。

经由了磨练，终于能够起头做药包了。

先将几十种药材分类、清洗、晒干。

接着打成粉状、数次过筛，确保药粉的细腻。

最后，凭据家传秘方搭配比例，按每次泡浴所需的用量，装入纯自然棉纱制成的药包里。

只有履历这么多道工序，才能包管最终送到使用者手里的药包，在热水的感化下，释放最佳效力。

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认识来自傲瑶山的瑶浴粉，天天还有摄生小常识贡献给人人

瑶族人生活的处所 高山、常年多雨、多雾，天气潮湿，轻易受疾病的侵袭

生活在如许一种特别的情况中，逐渐学会了识别各类草木的性质，行使草木的枝、根、皮、叶、花朵医治疾病，经由生生世世的试探，形成了一套民族医药。个中最具代表性的就是神奇的“瑶浴”，它是瑶族的千年传世古方。

族人深深受到这些草药的裨益，公民几乎不出山看病，有点什么偏差，就用本地采的草药，易如反掌地解决。

城市里的人，平均犯疾病的概率达百分之八十以上，而栖身在深山老林里的瑶族人，在恶劣的医疗情况下，经由常年泡浴，犯病的比率却不及百分之十。

所以瑶族人也被结合国评为“全世界身体最健康的人群”。

瑶家的瑶浴粉，草本悉数是野生的，按季采收，春夏枝叶，秋冬藤根！

配方是祖先传承下来的秘方，全手工泡製，纯野生草药不添加任何添加剂，对身体的疗养天然是很好的。

然则外卖皮相市场上有一些使用廉价的不地道原材料和配方的瑶浴，非但人人用了起不了感化，還坏了大瑶山的名声。

黑心商家在药包里掺杂残渣，石头▼

而美容院这些机构泡一次的收费又包含了高额的办事费，通俗消费者只能望而却步。

于是，蒙老下定决心要把用家传纯净秘方製成的瑶浴粉推广出去，让更多大瑶山以外的人能用上真正有效的瑶浴粉。

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大瑶山家家都邑备有瑶浴桶，全身浴针对各类亚健康状况，结果显著，泡过今后身体非常舒适。

不轻易进行全身浴的，则能够选用小袋的足浴包，功能也是很显着的。在大瑶山瑶浴包结果是业内最好的，以至于現在有不少厂家随便去拍幾张图片，就假装大瑶山产地。

蒙老是业内独一一个敢推出大瑶山产地旅行路线的卖家，若是你来大瑶山旅行，为了让各地慕名而来的人体验到大瑶山的神奇之处，蒙老会亲自带你看看大瑶山的山清水秀。

CCTV采访瑶浴

我们郑重承诺你：凡订购咱家的瑶浴包，付个诚信邮费可享受货到付款！咱们山里人，讲究的是诚信驯良良。

蒙老的宗旨：只卖最正宗的大瑶山瑶浴包

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我们讲究一人一方

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