女人长久没有“夫妻生活” 小心带来5大问题

说到“夫妻生活”、”啪啪啪“，很多人都会觉得不好意思，尤其是女性，但是小编想说，这是正常心理需求。两个人结婚后，这样成了生活中的一部位，所以没有什么害羞，不好意思的。而且据说，啪啪啪能给身体带来很多好处，反而言之，如果长期没有“夫妻生活”的话，身体会出现微妙的“变化”哦，而这种变化还是不好的。 [原创文章：www.ii77.com]

今天我们就来看看女人要是长期没有“啪啪啪”会有哪些危害，以及正常情况下，夫妻多久应该同房一下!

带来乳腺疾病

女性如果长时间没有啪啪啪的话，可能导致了乳腺方面的疾病风险急剧增加。根据调查显示，我国有三分之二的女性存在乳腺问题，在这些人群中，又有86%的女性性生活处在不和谐的状态。所以说，长时间没有啪啪啪的话，会影响到乳腺健康的。

出现痛经

女性要是长时间没有夫妻生活中的话，很容易出现痛经的。这是为何呢?

小编告诉大家，这是因为长时间没有啪啪啪的话，会导致女性体内的荷尔蒙失调，又没有雄性激素作相应的调整，还可能会导致月经异常，甚至影响到卵巢和子宫的健康，所以合理的夫妻生活还是必要的。

免疫力会降低

你要知道，合理的夫妻生活对于女性来说是很重要的，能够提高身体的免疫力。而且还有减肥的作用哦，除此之外，心情还会变的愉快，会加强心血管功能。

所以说，长时间没有啪啪啪的话，身体的免疫力会下降，抵抗能力也会变差，容易受到细菌、病毒的袭击又抵抗不过去。

容易进入更年期

如果女性长期没有夫妻生活，会导致皮肤加快衰老，而且性功能还会下降，人的心情也会变得压抑，长时间得不到释放的话，人也衰老了，可能会提前进入了更年期。点击蓝字了解更多：女人更年期应该如何保健 5种食物要多吃 2种食物要少吃

出现妇科病

女人如果长时间没有夫妻生活的话，会导致体内的雌性激素分泌越来越少，因此，我们可能会得各种各样妇科炎症，患病的几率也会大幅度增加的。

缺乏夫妻生活，除了会带来上面这些问题，还会导致人的情绪变差、自净能力低得..炎、内分泌紊乱等等，所以一定要重视。所以一定要有稳定的夫妻生活，但是多久一次正常呢？

关于这个，就有一个参考公式，大家可以对照看看。具体是，我们将自己年龄的十位数乘以9，所得乘积的十位数，就是一个夫妻生活的周期所持续的天数，则个位则为应有的夫妻生活的频率。

比如，你今年40岁，那么计算下来，就应该是40天内过5次性生活，大约每8天一次。

不过这个也是参考数据，也要看个人的情况的，比如最近压力大啊，身体不适等等，不能就必须按照这个来。

看完本文，你应该知道了，稳定的夫妻生活对于女性的重要性，希望大家都有一个健康的身体！