她说，健身就是直面自己！

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说在前面：

周末好，话说昨天本人（斌卡）尝试了回一整天各种拍摄到深夜，结果直接血值耗尽、元气大损>.< 所以今天申请一天打酱油，望见谅……

然后想起平时在硬派APP里，无时不刻有各色练的好的姑娘汉子大秀身材，估计大家伙也都一边垂涎人家的好身材，一边心里琢磨着：“这都是花多久，怎么练成的啊？”

考虑到很多童鞋都有点羞涩，肯定不好意思追着大牛问到底，所以这种“穷追猛打”的事儿，还是交给我们吧～

没错啦！这就是我们的新专栏——［硬友姿势大讲堂］

硬友姿势大讲堂：

以“为大家调查那些身材牛逼的硬友们，到底凭什么收获好身材”为己任！

从学生到辣妈、从各种鲜肉到有范儿老炮，你的身材理想型，我们尽量都满足！

ps：名字待定...我就随便那么一取，童鞋们有什么好建议也请尽情抛出来～

今天要给大家请出的第一位：经常泡硬派APP的童鞋肯定不会陌生，细腰翘臀，一个明明可以靠脸吃饭，却偏要拼身材的真.女汉子——四筒！

无图无真相，先上真相