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得了糖尿病,治疗的关键是控制血糖水平。
已有循证医学证据表明,运动疗法对糖尿病的预防及治疗效果与药物疗法和饮食疗法效果相近,是糖尿病防治中不可或缺的手段。
基于糖尿病患者身体的特殊情况,做运动要讲究。
每天慢走一万步和每天快步走六千步,哪一种方法控糖效果好呢?
血糖测试结果显而易见,9.1和6.4。因此,
糖尿病患者,并非运动量越多越好
好玩又有品位的月饼,关键是好吃无糖!
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