9 月26日是世界避孕日。9 月25日,由国家卫生健康..、中国计划生育协会共同主办的 2018 年世界避孕日主题宣传活动在京举行。今年活动的主题为“高效避孕,孕育健康”,旨在倡导和推进使用高效避孕方法,减少非意愿妊娠,维护群众生殖健康。据介绍,我国每年人工流产900多万人次,其中未婚的占比约1/3,未 育的占比近50%,重复流产的占比超过50%,意外怀孕和人工流产低龄化的趋势非常显著。
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避孕对于男性和女性都很重要,而避孕方法有很多种,选择哪一种最靠谱呢?几种避孕方法的靠谱程度用“★”表示,“★”越多越靠谱,建议首选4颗星以上方法。
安全期:靠谱程度★★
顾名思义是安全时期,即为女性非排卵期,一般为月经前一周和后一周,其不靠谱的原因为女性在安全期时也容易意外排卵。安全期的原理为推测排卵期,但排卵有时会“即兴发挥”,或一次排两个,或排卵日提前或错后,跟心情、天气等因素都有关。
体外排精:靠谱程度★★
性行为过程中,前列腺会分泌前列腺液作为润滑的液体从尿道口流出,这些液体中包含的少量精子就可能导致怀孕。
事后避孕药:靠谱程度★★★
一般用于危险期无防护性行为后的补救措施,主要有毓婷、米非司酮(处方药)。越早服用效果越好,最晚不能晚于72个小时,即便是24个小时内服用,仍有一定失败率。
安全套:靠谱程度★★★★
主要为男用避孕,正确使用避孕率高,同时还具有防止性病传播的作用,尤其适用于性伴侣不固定的人士。
口服避孕药:靠谱程度★★★★
目前的短效避孕药,副作用非常小,通过抑制卵巢排卵达到避孕效果。口服避孕药除了避孕外,还常常用来调整月经,治疗痛经、痤疮等。
节育器:靠谱程度★★★★★
为1年以上无生育计划人士的最佳选择。特点是安全、有效、简便、经济,为我国女性主要的避孕方法。
绝育手术:靠谱程度★★★★★
输卵管和输精管结扎术只是切断运送精子或卵子的通道,为安全永久性节育措施,适用于多孩家庭,或患有严重全身疾病不宜生育的夫妇。
文/上海市东方医院南院妇产科 付菲
编辑/管仲瑶
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