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例如,15岁少年的血压应该控制在120/80 mmHg以下;中青年人的血压应该控制在140/90 mmHg以下,最好能够控制在130/80 mmHg以下;65岁以上老年人至少要控制在150/90 mmHg以下,如果能够耐受可以控制在140/90 mmHg以下。随着年龄增长,对于血压的控制趋于宽松。
然而,上述数值并不是绝对的。无论那个年龄人群,在没有使用降压药物的情况下,血压低一些,动脉受到的物理损伤就会小一些,就不容易发生动脉粥样硬化。例如,同样是70岁的老人,在没有用降压药的情况下,一个人的血压是120/80 mmHg,另一个人的血压是140/90 mmHg,前者比后者发生心梗脑梗的风险肯定要更低一些。所以说任何年龄的人都应该通过改变不健康生活习惯,把血压维持在理想水平。
但是对于已经发生高血压的患者来讲,应用药物降低血压就不宜降得过低。如果高血压病人已经发生了冠心病、甚至心肌梗死,更要避免血压太低,特别是舒张压不宜低于60 mmHg,否则会因血压过低影响冠状动脉血流压力,加重心肌缺血。之所以对老年人的血压要求更宽松一些,也是考虑到一些老年人体质较虚弱,往往合并动脉粥样硬化性疾病,血压控制过严格可能会增加不良反应的风险。但这并不是绝对的。如果老年人身体健康状况非常好,没有冠心病等疾病,也可以把血压降到130/80 mmHg以下。
(河北省人民医院 郭艺芳)
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