一些人想当然地认为晚上在睡前喝杯牛奶,牛奶会像一层涂料一样覆盖在胃黏膜上,从而起到保护作用,可以养胃。对睡眠也好。但刘教授说,牛奶并不会像想象中那样,机械地涂在胃黏膜上。由于牛奶中钙含量比较高,钙离子吸收以后会刺激胃酸的分泌。因此,胃病患者最好不要在睡前喝牛奶。
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最后,刘教授提醒,喝咖啡、浓茶会增加胃酸的分泌,尤其是在空腹的时候喝对胃影响还是挺大的,因此不要喝过浓的咖啡和茶。注意把握好量不过度,且不要空腹饮用。
专家简介
刘海林 医学博士、主任医师、博士研究生导师,长期在上海交通大学医学院附属第九人民医院从事消化疾病的临床医疗、教学和科研工作。擅长难治性幽门螺杆菌根除、胃肠镜检查和微创治疗,慢性肝病、脂肪肝的诊治。在消化系统肿瘤的早期诊断和综合治疗,以及炎症性肠病、消化系统疑难疾病诊治方面积累了丰富的经验。
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