现在好像还不如有治疗的时候,那个时间至少有目标,有事情做,现在反倒不知道该做什么,觉得好迷茫! [本文来自:www.ii77.com]
[转载出处:www.ii77.com]
大家可能很好奇,针对这种情况,我们在心理治疗的时候都聊些什么呢?
我们会聊,如何有选择地回归原来的生活。
下面这些问题是我在心理治疗的过程中,常常会使用的,也希望大家能认真思考这些问题的答案:
● 原来的生活中,哪些让你觉得不舒服,哪些是你觉得应该坚持的?
● 生病前,你心中向往的生活是什么样?
● 生病前,你的生活目标是什么,现在这个生活目标是否要做一些修正?
这些问题没有标准答案。
心理治疗不是给予能量的过程,而是让你看到、并释放出自己潜在能量的过程。
要相信,我们每个人的内心都蕴藏着巨大的能量。
当你陷入对自己目前的状况不满而灰心的时候,我们要告诉自己,这些身体的不适只是暂时的,生活正在重新开始!
本文基于香七微课堂51期直播内容《治疗结束后如何回归原来的生活》直播文字版,仅作分享,版权归原作者所有,如有侵权请联系管理员删除。
往期精彩回顾
▶超过80%的人不知道它,安吉丽娜·朱莉更是因为它切了双乳!
▶肿瘤病情为什么最容易在冬天恶化?
点击阅读全文,加入觅健大家庭,一起抱团取暖!
这是由美国哈佛医学院研究者发表于NEJM上的一篇病例,患者最初就诊时有肺炎和肾小球肾炎,经过层层剖析,找到了最终的答案。 男,26岁,因胸痛就诊。6周前,患者因左肺下叶的社
提到如何控血糖,人人都晓得6个字: 管住嘴,迈开腿! 管住嘴,迈开腿???NONONO,人生已经这般艰难,能不能让我们在周五的晚上聊点轻松愉快的话题? 好,答应你们。下面我要
随着天气变化,很多人难免有些 头痛、发热、咳嗽、咽痛、乏力 等症状,看起来很像“感冒”,便简单应付。殊不知,有一些疾病早期,也有着类似症状,却也被你当成了“感冒”在
亲们双十一买的快递都到了么? 反正小编的基本都到手。 在这场快递与冷空气的赛跑中, 慢悠悠的冷空气应该是输了! 今天虽然下雨, 天气却有点闷热。 不过,街坊们不用急, 江
电子血压计是医院科室、家庭自测血压最常用的辅助工具,错误的测量方法,不但会造成正常人不必要的「高血压」,甚至影响高血压患者的服药时间、剂量及依从性。笔者整理了电
点击 上方“ 河北经视 ” → 点击右上角 “ ... ”→点选“ 设为星标 ★ ”, 为河北经视加上星标,以后找小编就方便啦! 最近, 河北省卫生健康委发布 2018年10月份 全省法定报告传
2018年11月15日, 泰怡康成受邀参加 在重庆悦来国际会议中心, 由 中华医学会、中华医学会生殖医学分会主办,重庆市妇幼保健院遗传与生殖研究所协办的中华医学会第十二次全国生
↑点击订阅 更多营养 牛磺酸是动物体内的一种含硫氨基酸,又称牛胆碱、牛胆素,1872年最先从牛胆汁中分离出来而得名。 1954年Stern和Moore首先在脑和脊髓中发现了牛磺酸,之后的研
☝点击标题下的 生活与健康报 关注我们 (图片来源于网络) 总觉得自己年轻,不会得严重的疾病,胃部有点小胀小痛也不在意,28岁的小伙子怎么也不会想到因为自己的不良生活习
60岁之后,什么最值钱?一个字——命! 据测算,中国人的平均寿命在75岁左右。对于大多数人来说,过了六十岁便走过了人生一大半。 在今后的日子里,明天和意外哪个会先行一步
本文内容来自网友供稿,如有信息侵犯了您的权益,请联系反馈核实
Copyright 2024.爱妻自媒体,让大家了解更多图文资讯!