- 爱妻自媒体-微信公众平台文章推荐
仰卧，双腿伸直抬高 45 度，持续 2 分钟。
[转载出处：www.ii77.com]
坐起，小腿垂于床下 2 分钟。
[原文来自：www.ii77.com]
再平卧，脚尖一绷一放，连做 2 分钟
2每天笑一笑，让血管年轻10岁
大笑能够使心率加速，为大脑供氧，具有幽默感的人免疫机制更健康，心肌梗死的几率会降低 40 %左右，平均寿命能够提高 4 年半。
文章讲完了，赶快把内关穴记住了，每天回去按按，保准你心脏倍儿棒！当然，身体真的出现不适时，还是要及时就医，遵医嘱治疗。
每天早晨七点钟
关注养生中国（yangsheng-cn）
每天学点咱老百姓用的上的养生知识~
快和身边的亲朋好友一起分享吧！
如果您有什么感兴趣的话题或问题，
欢迎在文章后面留言许愿哦~
小郎中在这里与大家一起关注健康、说说心里话！
11月20日是全国“心梗救治日”，它的寓意是希望公众牢记心梗急救的两个“120”：及时拨打120急救电话，把握黄金救治120分钟。 目前全国每年有近70万例心肌梗死(简称心梗)发生，就
胡萝卜有“小人参”的美称，其很多成分是接近人参的，还可以促进消化、防癌抑癌，大家把买人参的钱用来买点胡萝卜，换着花样每天吃一点，效果不会逊于人参。 人参是大家耳熟
来 源 / 药店经理人整理 根据定州微视点消息，近日，河北定州8岁女童在定州某门诊输液死亡，国家严令禁止的输液，究竟是医者胆大？还是家长无知？最后把孩子送去虎口！为了“
【新法测血糖可免受针扎之苦】 近日，天津大学徐可欣教授团队采用光学技术，开发出了新型人体血糖监测设备，实现了单日内无创伤、快速、连续准确人体血糖水平监测。这一研究
如果能够在不损害健康细胞的情况下，让癌细胞自我摧毁，那么这将给癌症的治疗带来重要的意义。如今，科学家发现了一种机制或许能够实现这个目标。 日前，以色列特拉维夫大学
浅谈气机与调理方剂 “气”是构成人体的物质墓础，它起着协调、统一、掌握、主持人体脏腑、经络组织的功能活动，所以喻嘉言说:“统摄营卫、脏腑、经络而令充周无闻，环流不息
点击上方 “ 好医术心学院 ” 订阅每天6点半早读 为预防各种缺血性心脑血管病的发生，临床上有许多中老年人都需要长期服用阿司匹林（ASA）。 目前，公认低剂量阿司匹林（ASA）（
近年来，大家越来越重视医疗安全，国家对抗生素的临床应用也严加监管，药占比和抗生素使用率被作为考核各级医生临床技能的指标之一。 抗生素监管对促进普通病毒性上呼吸道感
药明康德/报道 24岁女孩小云大学刚毕业 突然摸到脖子上有个肿块 约花生米大，不痛不痒 几个月后，肿块长到蚕豆大 到医院检查后 被确认是肺腺癌中晚期 已丧失手术机会 本文来源：
以前上学时老师曾说过一句话：“肺结核属于穷病，需要富养；糖尿病属于富病，需要穷养”。这么描述虽然不太恰当，但也不无道理。肺结核更容易发生于营养不良的人群，在治疗
本文内容来自网友供稿，如有信息侵犯了您的权益，请联系反馈核实
Copyright 2024.爱妻自媒体，让大家了解更多图文资讯！
