河南省直第三人民医院血液净化中心健康教育讲座通知

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冬天的气息越来越浓，进补又成了大家养生的重点~通常进补的方式有食补和药补， 食补咱们说得很多了，今天就来聊一聊药补。 说到中药进补，很多人首先会想到人参。其实，还有

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很多中老年人或睡眠较差的青年人都有过这种体验：每晚11点之前入睡，凌晨却定时醒来，比如一到凌晨1点多钟就醒，或一到凌晨3点多钟就醒。 遇到这种情况，有时翻个身又睡着了

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作者：竹子妈妈 来源：优秀妈妈 （ID：vipss3） 很多人觉得，癌症是离大家很遥远的事，偶尔会在新闻里听到，也是家里上岁数的老人会得这个病。 可谁曾想到，一个小小的疏忽，给