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【眼睛“创可贴” 澳大利亚研发新型隐形眼镜可修复眼睛】隐形眼镜因为其便携性和美观性而受到很多人的青睐。如果隐形眼镜还能帮助修复眼部疾病，岂不是锦上添花？澳大利亚的研究人员就发明出了一种类似于眼睛“创可贴”的隐形眼镜，这种新型眼镜运用了具有愈合伤口功能的特殊细胞材料。▲摘自《环球网》

【百岁老人长寿机制解开一角】中国科学院昆明动物研究所孔庆鹏课题组、周巨民课题组及海南医学院蔡望伟教授团队，在百岁老人健康长寿保护机制研究中取得进展。研究人员发现，自噬—溶酶体信号通路基因表达上调为百岁老人最为显著的信号。相关健康衰老保护机制将为延缓衰老、改善老年人健康提供新视角和新思路。▲摘自《健康报网》

【里程碑！国家药监局批准“首个粪便DNA肠癌检测试剂盒”！】经国家药品监督管理局（简称NMPA）审查，由广州市康立明生物科技有限责任公司（简称“康立明生物”）自主研发、生产的属于三类体外诊断试剂的人类SDC2基因甲基化检测试剂盒（荧光PCR 法）（商品名：“长安心”）于2018年11月20日正式获批上市。▲摘自《生物谷》

护肤品太香，留神致病

为了让香味更浓烈持久，有些沐浴液、香水、护肤品等日化产品里添加了一种叫做“邻苯二甲酸酯”的环境激素。..林口长庚医院临床毒物科护理师谭敦慈在..《康健》杂志撰文表示，这种激素可能经由皮肤吸收，长期使用导致小剂量慢性累积，可能影响儿童的生殖器官发育，造成儿童过敏，影响成人代谢引发肥胖，甚至导致乳腺癌、子宫内膜癌等癌症。

所以，购买护肤品、清洁用品时，首先要看看是否有香味，最好挑选无香型的。如果香味太浓烈，使用时应打开门窗或排气扇。习惯身上有香味的人，也可以选择香味较淡的用品，相对安全一些。现在市面上有许多标榜使用天然香料的护肤品，如果香味太重或使用后味道久久不散，还是建议更换。谭敦慈提醒大家，不要一味追求香味，只要干净，就不需用香味掩盖臭味。

另外，冬天气候干燥，不少人会在洗完澡后涂上香喷喷的乳液来保湿。如果乳液味道太香，最好不要在刚洗完澡、皮肤还温热的时候使用。..亚洲大学保健营养生技学系讲师张丽卿表示，洗完热水澡后，毛孔都是张开的，这个时候搽乳液的吸收效果最好。味道太香的乳液通常添加了较多香精，在皮肤吸收乳液中滋润成分的同时，香精也一齐进入体内，可能导致皮肤过敏或刺激等不适。▲摘自《生命时报》

关节不好，适合什么运动

对类风湿性关节炎患者来说，运动是件麻烦事。但运动生理学家提醒，减少活动量反而会导致肌肉力量下降，风湿性关节炎患者一样可以运动。

散步。发表在《肌肉骨骼护理杂志》上的一项研究显示，每周散步3~4次的类风湿性关节炎患者，其幸福感和自我效能提高（个人对完成某方面工作能力的主观评估，会直接影响行为动机）。散步还能减轻体重、关节压力和疼痛。

游泳。类风湿性关节炎患者可在水中很好地拉伸肌肉和舒缓关节，因此，游泳池是他们进行有氧运动的绝佳场所。《美国理疗医学与康复杂志》的一项研究显示，女性类风湿性关节炎患者进行16周的水中有氧锻炼后，关节疼痛明显改善。

力量训练。肌肉力量越强壮，关节承受的压力就越小。专家建议患者尝试交替利用力量训练器械、自体重量和弹力带锻炼。每周锻炼2~3天，每次采用8~10个动作。

骑车。骑车这种平稳的运动可减轻传统慢跑所带来的震动。如果患者的手还能握住车把，不妨每周骑车2~3次。踩自行车踏板也能帮助患者适应其他类型的运动。

瑜伽和太极。当关节及其周围肌肉受到关节炎影响时，人体协调性、体位意识、平衡能力受损，跌倒风险增加。练瑜伽和太极可增强身体意识，提高协调性、平衡功能和本体感受（感觉关节的位置）能力，学会放松。▲摘自《生命时报》

宝妈最爱！11款高“颜值”宝宝食谱推荐 （三）

美食可以让心情变得更好,而有高“颜值”的美食相信更能激发食欲。今天小编整理了几款好看又好吃的超可爱美食,它们可是很多宝妈最爱哦!

肥牛金针卷

原料:肥牛片10片；金针菇100g；香辣酱适量

做法:

1、金针菇洗净、去掉根部,用肥牛片卷起,放入微波炉专用碗中；根据个人口味浇上适量香辣酱。

2、盖上盖,送入微波炉；700W微波火力加热5分钟左右,出炉后再点缀适量辣酱或者蘸酱即可。▲摘自《人民健康网》

儿童为何更容易感染流感

学校、幼儿园作为人群密集区域，常有学生集体感染流感的现象，儿童更容易感染流感等呼吸道传染病，主要原因有：

第一、学校、托幼机构为集体场所，儿童在集体场所中聚集、接触密切，一旦有流感病例，很容易就导致疾病的传播，出现更多病例。

第二、儿童自然感染流感病毒或疫苗接种少，体内预存免疫弱，对流感病毒的交叉保护作用较弱。

第三、儿童自身呼吸道较成人没那么发育健全，且自身免疫系统处于发育状态，容易受到流感等呼吸道病毒的侵袭并出现症状。

第四、儿童的个人卫生习惯不太良好，不能完全做到咳嗽遮住口鼻、勤洗手等，造成疾病传播风险加大。▲摘自《人民健康网》

长口疮，石榴皮蔷薇花含漱

湖北读者孙女士咨询：最近天气干燥，我又爱吃辣，导致口腔溃疡，口臭也很明显。朋友推荐给我一个方子：取石榴皮15克、野蔷薇花10克、黄柏10克、白菊花10克、马勃3克、黄芩6克，加清水适量，煎沸取汁频频含漱，每次含1~2分钟后吐掉，一天10次以上。请问这个方子可以用么？

武汉市中心医院中医科主任医师全毅红解答：中医认为，口腔溃疡属于“口疮”范畴。您的症状明显属于心脾蕴热证。脾开窍于口，心开窍于舌，饮食辛辣易损伤脾胃，情志失调导致心火旺盛，心火上炎则形成口疮。

方中，石榴皮味酸涩、性温，归大肠经，其含有的化合物能够沉淀创口表面的蛋白质，从而防止创口感染与刺激，促进口疮愈合。野蔷薇花味苦涩、性凉，归胃经、大肠经，具有清暑和胃、活血止血、解毒的功效。黄柏味苦、性寒，具有清热燥湿、泻火除蒸、解毒疗疮的功效。黄芩味苦、性寒，归心、肺、胆、大肠经，常用于泻实火、除湿热、止血。现代药理研究表明，黄芩所含的化学成分具有抗细菌、真菌、病毒的作用。白菊花味辛甘苦、性微寒，具有疏散风热、平肝明目、清热解毒的功效。马勃味辛、性平，有清肺利咽、止血的功效，外用可治创伤出血。诸药合用，具有清热解毒疗疮的作用。

方中有苦寒药物，容易损伤脾胃，故脾胃虚寒者忌用。▲摘自《生命时报》