鼻炎当感冒，越治越严重！你分得清鼻炎和感冒吗？

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这个季节，最常见的呼吸道病症，当属感冒和过敏性鼻炎。症状看起来差不多，调理方法却是相反的。把感冒当鼻炎，把鼻炎当感冒，结果把孩子体质越搞越差。

怎么正确区分过敏性鼻炎和感冒，给孩子正确的调理呢？

一、用错方法伤体质！

告诉你们一个扎心的事实：很多孩子的过敏性鼻炎，都是被错误调理弄出来的。

感冒-祛邪为主

中医认为，感冒就是受到了外邪入侵，所以主要以攻邪祛邪为主。例如孩子风寒感冒时，咱们用豆豉葱白汤、给孩子泡脚，都属于祛除寒邪的做法。

如果把感冒当成鼻炎，用上了鼻炎的扶正方法，在中医里就叫做【闭门留邪】。把邪气留在了身体里，相当于养虎为患，老虎养大了就很难再祛除了。

再用西医举个例子。药物都是寒凉的，把可以自愈的普通感冒当成鼻炎来吃药，就会让孩子的体质越来越虚寒。

鼻炎-扶正为主

肺开窍于鼻，过敏性鼻炎的孩子，出问题的不是鼻子，而是脾肺肾三脏不足。体质总体是虚寒的，所以调理应当以扶正为主。

如果把过敏性鼻炎当成感冒，用上祛邪的法子，体内的邪气就会乱串伐正，也会影响孩子的体质。

尤其是过敏体质的孩子，基本都是脾胃虚寒，阳气不足的，再被邪气伐正，就会让孩子越来越虚。

好多好多宝妈都说：我家孩子鼻炎好几年了，中医西医都看过了就是不见好。

就是调理方法用错了，或是对的方法没坚持。

二、正确区分很简单

鼻塞、流鼻涕、打喷嚏，症状看起来都差不多，怎么样能在发病时正确感冒和鼻炎区分呢？

✦ 感冒：

前三五天有明显流鼻涕，常伴有咽喉部位红肿，有时眼睛扒开一看会有红红的一片、咳嗽起来明显会有痰；病程一般在7-10天左右。

✦ 过敏性鼻炎：

鼻塞症状比较明显；咽喉部一般不会红肿，眼睛扒开看颜色偏淡白。

往往发生在季节变化时，碰到冷空气、花粉或其他过敏原就会打喷嚏、流鼻涕；有清水样鼻涕，有时会不自觉从鼻孔流出来。

三、已经有鼻炎了怎么办？

如果孩子已经有鼻炎，也可以通过中医调理；但一定要用对方法，坚持调理。

感冒要正确处理

孩子感冒初期，如果能得到正确的处理，不仅能加速病程，也能有效避免很多并发症。

✦ 风寒感冒：

鼻塞、流清鼻涕为主，咳嗽一般是干咳，有痰也是比较稀薄的白色；舌苔多为白色，食欲会下降，小便比较清长。

对应食疗：葱白豆豉汤，获取方法：公众号菜单栏-食疗汇总中。

✦ 风热感冒：

发黄浓鼻涕。痰液一般是比较粘稠，舌苔黄舌尖红；嗓子红肿痛伴有口气，有的孩子还会出现大便干燥；如果发烧，温度会比较高。

对应食疗：百合粥，获取方法：公众号菜单栏-食疗汇总中。

✦ 积食感冒：

感冒前有便秘、腹泻，或是舌苔黄等积食症状时，多为积食感冒；这种感冒主要以调理积食为主，积食症调理好了，感冒症状也会好。

对应食疗：陈皮粥，获取方法：公众号菜单栏-食疗汇总中。

食疗方只能起到辅助作用，可不能依赖食疗忘了推拿哦！

积食感冒可以用积食通调方来推拿，获取方法：公众号菜单栏-育儿知识-通调方中。

管住嘴迈开腿

不管是哪种鼻炎，都是虚寒体质，阳气不足的。如何给体质温阳驱寒，饮食和锻炼必不可少。

✦ 管住嘴

日常饮食一定要清淡，肉蛋奶和水果可以吃，但不能多吃。生病期间更要严格忌口，做一些粥类、软烂面条才是首选。

一些健脾的食材也可以适当给孩子多吃一点：小米、茯苓、薏米、粳米、山药、板栗等，都可以熬粥或做汤给孩子喝。

✦ 迈开腿

动则生阳，阳气不足的孩子尤其应该运动。不过冬天主藏，自然界的阳气也较少，所以运动以微微出汗为宜，大汗淋漓反而会让孩子丢失津液。

温阳健脾很重要

不管是哪种鼻炎，归根结底都是脾土不足。

孩子各项生理机能发育都不完善，调理不宜大寒大热，应该以温阳为主，小儿推拿就是很安全又温和的方法。

慢性鼻炎、过敏性鼻炎这些慢性症状，调理时间会相对较长；症状时间较长、程度较重，或是想缩短调理周期的孩子，可以使用温阳健脾的璞阳舒通膏。