男人补精吃什么比较好?当然是补精子生成还有活动所需的一系列营养了。 [本文来自:www.ii77.com]
医学研究认为,精子中的主要成分是蛋白质、精氨酸、维生素还有微量元素,男人补精的话,大体上也是补这几种营养元素,根据对应含量丰富的食物进行补充,是男人补精的重要方式。
那男人补精吃什么呢?
男人补精吃什么
1、蛋类
2、牡蛎
3、枸杞
4、桑葚
5、鸽子肉
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