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有很多中医常用的小方，对付小毛病很管用，可以避免有点小毛病就往医院跑。健康时报微信（jksb2013）总结了30个常见小毛病的使用方，快看一看。
著名中医学者 罗大伦
如果鼻炎中鼻涕是清的，推荐桔梗元参汤。可以升降气机，去除寒邪。桔梗9克、元参(即玄参)9克、杏仁9克、橘皮9克、法半夏9克、茯苓9克、甘草6克、生姜9克。
如果鼻涕黄的，推荐用五味石膏汤。五味子3克、生石膏9克、杏仁9克、法半夏9克、元参9克、茯苓9克、桔梗9克、生姜9克。
一般服用三服就该见效。
山西中医药大学附属医院康复科主任医师 张军锋
决明子味苦、甘而性凉，具有清肝火、祛风湿、益肾明目、润肠通便等多种功效。
取决明子500克，炒微黄，磨碎，放在干燥瓶罐中，每次取15～30克，根据个人口味可加入适量的蜂蜜或者红糖，开水浸泡，代茶饮连服四五天，大便可顺畅排除，此后以小剂量服用十天左右，巩固疗效。
玉米须不仅具有降血压之功效，而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。
每次取玉米须25~30克，泡茶饮用每天数次。
中国中医科学院广安门医院皮肤科副主任医师 范瑛
冬季养发需先养肝肾，如黑芝麻、桑葚、核桃、黑豆等都是冬季养发的佳品。
黑豆100克，枸杞子20克，白糖少许，黑豆提前浸泡1小时，水煮约40分钟，连汤带渣一同食用。
石家庄市中医院制剂室主任中药师 吴文博
荆芥能辛温解表、发汗祛风，适合风寒感冒的病人。
取荆芥10克、绿茶3克；用250ml开水冲泡10分钟后当茶饮，冲饮至味淡。
上海中医药大学营养学副教授 孙丽红
薄荷叶可发散风热，菊花有散风热、平肝明目的功效，党参益气补虚，本方尤其适合于夏季体虚者的外感风热感冒。
薄荷叶10克，党参5克，菊花10克，冰糖适量。将薄荷叶和党参加水煎煮后，滤取药汁，用此药汁冲泡菊花，代茶饮用。
广东省中医院推拿科医师 谢美凤
川贝炖雪梨适用于白天咳嗽，明显有痰，口渴，大便偏干患者。
菊花泡水 1.预防感冒和咽喉肿痛 菊花，金银花，茉莉花一起泡着喝，可清热解毒，可防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常喝更可降火，有宁神静思的效用。 2.恢复视力 平常泡一杯菊
【新型自生长材料像健身增肌那样变强健】 日本北海道大学研究人员研发出一种新材料，可以像健身增肌那样在反复拉伸后变得更强健，未来有望用于制造柔性“机械护甲”。▲摘自
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