为什么，你老是示意的不自信？

     感激所有存眷并对峙阅读”若何提拔自信“公家号的同伙们，做这个公家号快4年了，越来越感受到压力，为了推送更多可以对所有人有价格的文章，天天都要绞尽脑汁拿出器材推送。

     在这几年推送的文章中，有励志的、有调整心态的、有关于心理剖析的等等，可是我知道，这远远无法知足人人追求自信的需求。天天我也会受到大量的留言或私信，问题我如何才能让本身自信，并且人人花时间来阅读来进修的目的，也是想让本身加倍自信。既然我们都是为了自信，那么究竟什么才是一小我的自信呢？

     这是每个想要使本身自信，以至于想要改变本身的人，必然要搞清楚的。不然，就无法获得你想要获得的自信。

     比来一段时间，我在推第二期“21天改变本身”的课程，有之前不网支撑者写下的总结，也有进修过今后的学员写下的感悟。此外，我也收到了一些网友的指摘，认为一向在推送改变的课程，在公家号里写改变的方式太少。我对此非常的懂得，在这里我不克否认这些指摘纰谬，只是想深入的说说改变本身，并自信起来的这件事情在每小我心里深处，我们看不到的运行机制，以及人心理运动的素质。

     存眷“若何提拔自信”公家号的网友来自各地，每小我的家庭教育情形、学历、生活情况、工作情况等所有的情形都不完全一般，所以每小我对统一件事情的认知也不会沟通。是以我们可以经由文章来进修改变自信，来使本身冲破的这份力量，显得左支右绌，更多的时候我看到的是：“看看感动、想想激动，最后却一向没有动作！”

     原因究竟在哪里？上面说到的是外在的身分，因为遍地的情况分歧导致每小我有分歧的认知力。

     其实还有一些方面，好比当我们去看一些表演或看别人演讲时，会提出一些问题和本身的见解，然而当本身要去做演讲或表演的时候，又会变的重要不安。因为我们在看别人的时候，注重力（也就是核心）在别人的身上，岂论是看别人讲若何改变本身，照样表演其他节目。而只有变换了脚色，当本身成为核心的时候，你才会想要需要预备好多的细节，才会担心若是表演欠好会被其他人谈论等。

     而改变本身，让本身变的更自信，也是一般的，有好多人是历久被自卑的个性“熬煎”着的，影响到了工作，影响到了生活......可是，若是我们仅仅停留在“看”别人若是改变，或许是“听”一些事理上，很难将这些转化为使本身动作的动力。很或者显现的情形 是，今天起头动作了，来日也对峙了，究竟不到一个礼拜就住手了，并完美的回到了早年。

     前几天的一篇文章中我也提到，如山公要酿成人的例子能够看出，一小我要改变本身，就必然要走出本身的舒适区，走出舒适区就意味着会有些不舒服。好比，改变本身必然要支付时间，因为需要花时间来思虑本身以前的问题出在哪里，花时间来看书进修；改变本身也需要支付金钱，好比花钱去买书，花钱去做心理咨询，花钱去买课程等。

     而早年的舒适区是什么模样？或许只有你本身心里最清楚，或许是天天睡到天然醒，或许是能不出去和生疏人接触就不出去，或许是天天只要有时间就抱着手机玩游戏消遣本身，甚至天天没事就要同事邻人聚在一路喝个小酒、打个小牌什么的。这是多舒服，何等惬心的人生啊！

     好多人的工作和生活是对照忙的，尽量买来了好多书，存眷了好多公家号，或许报了好多课程，基本没有时间去看、去学，只能是把钱花了买了一份心安，让本身感受本身是在很起劲罢了。

     人之所以自信，是因为他有存在的价格，若是一小我感觉本身是没有价格的，他将很难自信。

     有好多人给我发信息、给我留言说：“你11节课，还有一对一的心理咨询才不到200元，在其贰心理咨询室一个小时就得300元，你图的什么？”而也有一些没有认识过心理咨询，不太清楚课程情形的网友，会质疑怎么这么贵！

     由此能够看出，同样的一事情，分歧的人会站在分歧的角度来看。自信也是一般的，好多人工作、生活仓促忙忙，很少有时间索求本身已经拥有什么，而老是看到本身没有获得什么。如许就越看越感觉本身没有自信！

     每小我对自信的懂得是分歧的，文章或演讲只能阐述大多数人不自信的情形，分享通用的一些方式和技能，可是并纷歧定适合每一小我。而每小我又是分歧于他人的个别，一对一的沟通认识后，找到适合本身的方式，才能有效的改变，才能真正的自信！因为适合本身的，才是最好的！