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如今主动减肥的男人越来越多，就我的周围，已经一大群跑步狂人。在他们的概念里，吃饭唱K已经落伍了，现在流行的是约跑（注意不是约炮），大家跑鞋运动装一齐出现在江边绿道上，热身开跑，一个小时汗流浃背，那才真叫爽。

【健身比..更快乐】

健身会上瘾，运动时分泌的多巴胺让人快乐，不亚于一场热烈..。我的朋友李淼老师说，他享受做卷腹运动时那种酸疼，能感觉到肌肉正在慢慢地形成。他也是我见到的减肥成功的又一个典型，从九十公斤减到七十五公斤，外形完全符合了女人想象中那种儒雅的知识分子。（注：本文作者撰文的采访对象李淼先生，亦是《大家》专栏作者）

我还认识一个三十多岁的男人，一年内，眼看他从190斤减到140斤，彻底戒掉了曾经夜夜啤酒夜宵的生活习惯，每天跑步游泳，把肥肚子变成腹肌，把大圆脸变成瓜子脸，他还参加了马拉松，全程跑下，活力四射。

大多中国男人从小受的教育是金钱至上，当大官，做大生意，赚大钱，有钱就可以得到一切。没人提“健康”两个字，甚至不提“快乐”两个字。所以目前很多男人，三十岁就身体软绵绵像一团棉花，“三高”体质，爬三层楼就气喘吁吁，饮食无度，胡吃海塞，身上连一块明显的肌肉都没有；四十岁已经像个老年人，在床上对女人有心无力，头秃肚凸，有很多存款，也有很厚一沓病历，他们有实力从头到脚都穿戴奢侈品，可是，他们彻头彻尾与好看没半毛钱关系。

【肥胖是一种人生失败】

一个人纵容自己发胖，其实就是失控的一种表现。那些远超正常体重的人，背负团团肥肉，行动笨拙，衣服怎么穿都难看，不论他社会地位多高，有多少钱，有多聪明，骨子里装着的，是一个懦弱的灵魂，一个对身体的欲望伏地屈从的灵魂，所以他想吃就吃，想懒就懒，完全丧失自我意志，让腰围粗出一圈又一圈。

在我看来，一个人如果不是真的有病（比如我有个亲戚因为生病而常年服用激素药物，所以很胖），或者体质原因（有人天生容易肥胖的基因），那么他变成一个胖子，就是不可饶恕——他连自己唯一的身体都维护不好，还能指望他干什么？

男人拿金钱当幌子，忽视自己的身材，以一个土肥圆的形象手挥大钞召唤女人，这一招，早晚会失效。女人越来越独立，我认识的女性里，已经有一些不婚主义者，她们有移居美国的女高管，在适当的时候从精子库选了一颗精子与自己配对，做起单身妈咪；还有和男友借种怀孕，但绝不要结婚的女白领，孩子随她的姓，她自己可以搞定一切，而丈夫才是一种多余的存在。林志玲冷冻了卵子，如果她愿意，八十岁再制造一个BABY出来也没问题，这一切只需要2万美金。

虽然男人挥金如土，永远可以找到女人，但要找优秀的女人，越来越难。当一个女人摆脱了生育的束缚，也不再为物质困扰，那么，她只想找自己喜欢的男人。比如，她可以爱那个笑起来很清新的快递员，她可以爱那个嘴唇很性感的保安，当社会地位和存款数字变得不那么重要，爱情也就恢复原汁原味。这个时候，谁会对一个常年不运动、浑身肥肉、松松垮垮、在床上坚持不了60秒的男人感兴趣？《欲望都市》里60岁的土豪肯送给萨曼莎一辈子都花不完的钱，可是在他脱掉衣服露出松垂的屁股时，她夺路而逃。她宁愿要那个身无分文穿着破旧牛仔裤但八块腹肌的小工人。

终于有些男人嗅到了那种不祥的气味，开始警惕自己的身体，他们抛弃了旧有那种“男人有钱就等于有魅力”、“男人有啤酒肚是天经地义”的观念，选择克制欲望，减肥健身，重新热爱生活。率先产生“死胖子”危机的男人，是男人群体中更聪明那一拨，他们知道一个男人无论伪装得多么完美，体形会泄露一切。

【社会地位越高的男人，越在意自身形象】

对瘦身成功的李淼老师来说，促成他坚持瘦下来的动力，第一是健康，减肥治好了他的头疼和失眠；第二是形象，他容忍不了因为年纪大而身材走样。他觉得，从中西方这些年来看，社会地位越高的男人，越在意自身形象，中国最著名的一些企业家，并没有小肚腩。王石52岁登顶珠峰，他的身上可没有一块赘肉。如今越来越多的男人像女人一样，注重身材，营养过盛的社会氛围已经持续多年，有些人终于意识到，贪婪地填满一个胃，是埋在骨子里的穷困基因作祟——于是良好的修养在谈吐举止之外，也开始体现在身材——有节制有选择地进食，保持体形线条的优雅流畅。

健康是一种美好的气质，胜过一切虚伪的社会标签，那是挺拔的身姿、流畅的线条以及适当的肌肉，这意味对生活有足够的热爱和活力。而与之相反，“死胖子”是一种堕落颓丧的气质，拖着臃肿的肉体不停塞进更多食物，长时间懒卧在汽车、沙发或床上，穿着衣服已经让人感觉到他对身体的破罐破摔，脱了衣服？一想就会反胃。

那些肥胖的男人，呆在人类文明社会，所以肆无忌惮，他们认为拥有更多社会资源就拥有更多放纵身体的权力，再肥再丑，贴一身钞票就能闪闪发光。搁在原始社会，一只胖墩墩脑满肠肥的男猿人，是没有女猿人肯搭理的吧？然而，人类文明不断进步，社会不断发展，肥胖不堪的男人总有一天会被女人淘汰，她们从来都不喜欢这类松懈肥硕的家伙。

人生一世，靠这一具肉身行走江湖，好身体永远是第一。

腾讯《大家》独家稿件，未经授权，不得转载

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