郭力话健康：一次双脚拍打，胜过十次泡脚，在秋冬天更需要

2018-09-20 13:44:12

全国广播电视金牌主持人郭力和您聊健康 
[转载出处：www.ii77.com]
 
 [原创文章：www.ii77.com]

郭力导读：中医有一句话：“筋软一寸，寿增十年”。人身上筋很多，研究发现，脚部的筋越软，人就越长寿！把脚部的筋揉软，不仅能够变得强壮，延年益寿，而且还能够改善人不好的脾气。如何把脚部的筋变软呢？一是双脚互打，二是揉脚筋，揉脚筋要重点揉脚底上的地筋。关注郭力微信号“郭力话健康”健康快乐每一天！

脚是人体健康总根

● 人有四根，分别是鼻根、乳根、耳根、脚根。鼻根是人的苗之根，乳根是人的宗气之根，耳根是人的神机之根，而脚根是人的精气之根。

● 这说明鼻、耳、乳仅是人体精气的三个凝聚点，而脚跟才是精气的总集点，是人健康的总根。

郭力话健康：一次双脚拍打，胜过十次泡脚，在秋冬天更需要

● 古代中医通过内观内证发现：人的筋之根就在脚部，治病要治根，养生也要调根。因此只拉身体的筋，而不把脚部的筋拉开，是治标不治本！

● 光在足底就有136个穴位反射区，分别对应人体的五脏六腑，这个理论比较复杂。简单说来，你要知道：经常双脚互打，相当于在调理全身五脏六腑。

揉一次脚，胜泡十次脚

上一篇：“每到这个季节鼻炎就犯，一天到晚狂打喷嚏”
下一篇：食品抽检通告 | “国民零食”铅超标？

郭力话健康：一次双脚拍打，胜过十次泡脚，在秋冬天更需要

热门文章

小编推荐

推荐文章