快手小炒，日常必备，超级简单！

存眷好豆君，自食其力做佳肴 核桃被称为“长命果”和“益智果”，是公认的摄生佳品。也是我们常见的食材，核桃的做法有好多，好比核桃露、琥珀核桃仁等。核桃仁还含有较多的卵

生活中的什么小事，会让你感觉安心？ 好比比来工作忙得焦头烂额，但一想到冰箱里还有包好的馄饨，就似乎有了后援一般，让人很安心。 我最喜欢吃拌馄饨，煮好的一碗白胖子们，

中秋前后，木樨陆续绽放。木樨性温气香味辛，开花期采收，阴干密藏，以防香气走失，有散瘀破结，疏肝理气，化痰镇咳，止牙痛，消口臭之功。在此介绍几款以木樨为首要原料的保

水煮毛豆 毛豆300克、盐3克 大料1个、葱1段 1.原料：毛豆 2.将毛豆洗净后，剪去顶部，一是能够入味，二是整洁美观 3.预备材料：毛豆和大料、葱 4.锅内倒入水，先煮大料，水开后，到

我坚信， | 看我微信的人，是必然会被带坏的 ； | 转我微信的人，是必然想带坏别人的； | 谈论我微信的人，必然是长得乖该你歪的人 一天一颗煮鸡蛋， 长大发现原枪弹。 今天我要强

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蔬菜千层饼 食 材 主料 ： 面粉，酵母，红萝卜，青椒 辅料 ：白 芝麻，五香粉、盐，玉米油 做 法 1.碗中放入切好的红萝卜，青椒丁。倒入3 00克面粉。 2.到场20克的玉米油， 3克酵母用

有几多同伙跟花吃姐姐一般，被日本豆腐这个名号白白“敲诈”了好些年？ 这个名唤豆腐实为鸡蛋成品的食材，虽说在国内也只是方才鼓起没几年，但吃过的人中却鲜少有不爱的。 滑

“三高”首要是指高血糖、高血脂、高血压，这“三高”的降低，要靠药物，但不克否认，没有食物的匡助，药物的使用只是治标不治本。 “三高”人群的平常饮食要稀奇注重，下面几

秋风送爽之时， 恰是蟹肥膏红之日~ 有食家言 “秋天以吃螃蟹为最谨严之事”。 秋蟹肥又美， 几多吃货掰着指头算日子， 就等秋天吃上一口螃蟹， 应时应景， 今天我们就来说说吃螃