高颜值的酸奶创意小甜品，精致又优雅，饭后来一口！

[原创文章：www.ii77.com]

酸奶这种口感酸酸甜甜的诱惑食品，现在可以说是很多人每天必备的奶制品，也几乎能在每家的冰箱里都能找到。无论是不肯吃饭的小宝宝，还是正在减肥的少女，工作忙碌的办公室白领，甚至是退休的老人，酸奶都是很好的食品或是代餐选择。

[本文来自：www.ii77.com]

可是每天单单喝酸奶，你是不是也觉得有些乏味了呢？如果变个花样喝酸奶，岂不是更好的享受？

其实你知道吗？其实酸奶不仅可以“喝”，而且还可以“吃”！他可以搭配各种水果坚果弄出精致的小点心，只要加入一点点创意，就能做出优雅别致的饮品！而且这些都是夏天解渴消暑、享受美味的最佳选择。在家就能做出具有freestyle的私房小甜品，分享到朋友圈微博里还能让朋友们羡慕嫉妒恨呢！不信？跟我来看看吧~~

食材

▼

草莓  10个／红心火龙果  小半个／酸奶  1半杯／牛奶  100毫升／

制作步骤

▼

1.准备好各种食材，将搅拌杯与刀座旋紧，冲洗干净。

2.将草莓洗净去蒂，切小块，火龙果切小块备用。

3.火龙果块中加少许牛奶，倒入搅拌杯中，盖上杯盖旋紧

4.将杯子在主机的卡槽上插好，机器自动开始搅拌，完成后将搅拌杯旋转取下，断开电源

5.将火龙果汁倒入小碗中。

6.取三勺火龙果汁，加入三勺酸奶拌匀。果汁和酸奶的比例约1：1，也可以根据所用杯子的大小，酌情增减总量。

7.把火龙果汁和草莓汁都这样调好备用。

8.将一个阔口玻璃杯斜着放在一个小杯子上，保持倾斜的角度。用小勺将酸奶装入杯底。

9.再用小勺将火龙果酸奶一勺勺浇在白色酸奶上，最后在表层浇上草莓酸奶。

10.将杯子放平，一杯渐变粉色的果汁酸奶杯就做好了。

▲点击图片或关注公众号【朝食集】

回复0524或水果蛋挞查看具体做法

、

食材

▼

酸奶  2杯 / 各种果干果酱  适量 / 各种坚果  1勺 /

制作步骤

▼

1.准备你想要加在冻酸奶里的各种食材，任意坚果任意水果。酸奶最好是希腊酸奶等含水量低的酸奶，否则冻起来有冰沙。

2.把酸奶放入烤盘或披萨盘或其他盘中，把食材切碎放入酸奶中

3.想要卖相好，最好在面上再洒些果干之类的

4.冻1天后取出，用勺子切块即可食用

▲点击图片或关注公众号【朝食集】

回复0531或草莓慕斯查看具体做法

食材

▼

蔓越莓  20—25克 / 酸奶  200克 / 小芒果  半个 / 猕猴桃  半个 / 蓝莓  8—10颗 / 燕麦  1小把 / 

制作步骤

▼

1.水果切小丁，准备好即食燕麦。

2.燕麦放入杯中，加入与燕麦里比例1:1的沸水，略微搅拌使燕麦充分吸收水分。

3.广口杯子中间加入一层酸奶。

4.在杯子中的酸奶层上铺好燕麦以及适量蔓越莓。（用沸水短暂泡过的燕麦口感更佳软糯，也使得这份营养早餐更快手）

5.最后在燕麦和蔓越莓层上方加入最后一层酸奶，并铺上各种水果和蔓越莓果干，开始吃咯！

▲点击图片或关注公众号【朝食集】

回复0724或酸奶蒸蛋糕查看具体做法

食材

▼

木瓜  1/2个 / 酸奶  1盒 /

制作步骤

▼

1.木瓜半个，用勺子把子挖干净。酸奶一盒。

2.木瓜去皮，切成小块，放入辅食机搅拌杯中，倒入大半盒酸奶。

3.启动搅拌程序，搅拌5-10分钟。

4.搅拌好的木瓜酸奶装入杯子中。表面倒入少许酸奶，撒木瓜果粒做装饰。

更多美食，记得长按关注哦！