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辟谣 | 喝粥、吃面条，到底是养胃还是伤胃？真相可能吓你一跳~(7)

2018-08-05 17:52:56

胃病“三分治七分养”，七分养应该是在三分治疗的基础上进行的。应该在经过全方位的检查确诊之后，在医生指导下进行治和养。 [转载出处：www.ii77.com]

”

[原文来自：www.ii77.com]

8个养胃秘诀

辟谣 | 喝粥、吃面条，到底是养胃还是伤胃？真相可能吓你一跳~

消化不良，没胃口

秘诀1

一日三餐规律吃

早饭最好8点之前，午饭在13点之前，晚饭19点之前。

秘诀2

揉按中脘穴、足三里穴

每天按揉这两个穴位各5分钟，力度以产生酸胀感为宜。坚持1个月，能有效改善消化不良。

辟谣 | 喝粥、吃面条，到底是养胃还是伤胃？真相可能吓你一跳~

反酸、烧心

7

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