今天是世界精神卫生日，你还好吗？

2019-10-11 07:49:59

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导语 | preface

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近年来普遍的社会存眷让越来越多的人意识到，健康不光关乎身体状况，还包罗精神健康。

我们或许领略，每小我都或者有精神状况欠安的时候，与别人倾诉本身的懊恼也是正常之举。然则，若是你的同伙、家人或同事因为抑郁或焦虑而需要匡助，你会因为害怕说错话而不去匡助他们吗？

下面这个短视频或许能给你一些开导。

比来的研究透露，抑郁症患者在追求正式治疗之前平日会先乞助于同伙或家人。若是你熟悉的某小我比来看着纰谬劲，你能够做些什么？

我们都很关心我们的家人、同伙、同事或同窗。有时候简洁的几句话，不带批判的支撑就可以起到匡助。问问他们，“你还好吗？”。问问他们比来怎么样，让他们知道你在倾听，让他们知道精神状况欠安也没紧要。

你是否和别人聊过他/她的抑郁症或焦虑症履历？和我们分享你支撑对方的话语。开宁神态，互相懂得，我们能让世界布满关爱。

陕西公民健康网综合整顿

起原 / 郑州卫生健康一点通

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