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今天,工作日最后一天,马上就要迎来了国庆7天小长假。放假固然开心,可以吃吃吃、玩玩玩,但是却也是心脏疾病乘虚而入的高发期。
来看看几个案例:江苏的孙先生今年40多岁,平常做销售工作,抽烟不喝酒。在中秋节期间,活动比平时多了一点,9月21日晚,他洗过澡后,感觉胸口一阵阵的疼痛,伴有一种喘不上气来的感觉,时而犯恶心。
因为平常身体健硕,当时的孙先生也没有当回事,持续一小时后,疼痛消失了,他以为是胃疼,也就上床睡觉休息了。
没想到的是,第二天晚上,孙先生又出现了前一天晚上同样的症状,并且疼痛更加的严重。孙先生感觉不对劲,在家人的陪同下来到家门口医院就诊,医生检查后发现孙先生是典型的下壁心肌梗塞。
无独有偶,重庆45岁的苏先生在中秋假期期间,把时间排得满满的,连续顿顿都是火锅、烤肉。并且,晚上跟同学聚会喝酒。
9月23日,苏先生突然感到不适,被家人送到了医院,经医生检查是心梗,最后经救治才脱离生命危险。
很多人都郁闷,为什么一到假期,就生病?心脏病防治联盟(微信内搜索“shheart”可关注)特别咨询了医院的心脏专家。
上海远大心胸医院心内科主任医师 孙宝贵
人放假了
心脏永远不放假
心脏是人体最重要的器官,它要维持到人的呼吸血压体温,,并且维持体内血液循环。
实际上,只要人活着,心脏就需要不断地收缩和舒张,永远不会休止。也就是说,人放假了,心脏永远不会放假。
但是,人休息的时候,从心脏所获取相应机能减少,心脏的负担小,可理解为心脏在休息,但是它还是在跳动。
小心“假日心脏综合症”
严重可直接猝死
当然,人休息是减轻心脏负担的主要方法。但是到了假期,本是该休息的时候,但是多数人因为疲劳且不规律的生活打乱了正常的神经调节的平衡,就会诱发假日心脏综合症。
一般来说,假日心脏综合症是指在节假日期间,出现以心律失常在内的心脏急性损伤为主要特征的一类综合征。
主要表现在两个方面:
由于假期过度兴奋、疲劳,生活没有规律,使不少心脏病人突然发病或加重病情。
不少健康人假期过度放纵自己,比如,长时间打麻将、吸烟饮酒、熬夜娱乐等疲劳且不规律的生活加重心脏负担,造成心脏问题。
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献给即将或已经踏上国庆假期旅途的朋友们!
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