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调查显示，在老年人所有的骨折中，腰椎骨折占22.45%，位列第一位。老年人发生腰椎骨折后，不仅可引起腰部疼痛和活动受限，而且容易诱发临近椎体骨折，导致腰椎管狭窄、截瘫等疾病，从而严重影响患者的身体健康和生活质量。那么老年人腰椎骨折有什么特点，又如何来进行有效防治呢？
老年人容易发生腰椎骨折
最近，我们调查了817例平均年龄为83岁的老年人腰椎骨折情况，发现60岁后腰椎骨折的发生率约是60岁以前的3.6倍，说明进入老年期后腰椎骨折发生率明显增高。
调查还发现，老年女性腰椎骨折发生率约是老年男性的2.3倍，这与女性骨峰值较低，且其在绝经期后骨质丢失较快、骨质疏松患病率较高密切相关。
调查显示，在62例老年期腰椎骨折中，第1腰椎21（34%）例、第2腰椎16（26%）例、第3腰椎13（21%）例、第4腰椎10（16%）例、第5腰椎2（3%）例。腰椎从上到下骨折发生率逐渐下降，与其骨密度逐渐增加有关。
因此，人们在年轻时就应开始养成良好的生活方式，如坚持喝牛奶和室外锻炼等，尽可能提高自己的骨峰值；而进入老年期后，一定要定期测量骨密度，一旦发现患有骨质疏松，就应及时在医师指导下接受抗骨质疏松治疗。
老年期腰椎骨折的预防策略
此外，要预防腰椎骨折，老年人还要注意提防踩空或坐空，要注意避免在行走时被绊倒，并要注意避免锻炼时用力过猛。需要指出的是，约五分之一的腰椎骨折患者不能回忆起骨折的具体诱因，因此老年人如突然出现腰部酸痛不适或近期身高明显下降，就要及时就诊，以便及早发现腰椎骨折，及早接受治疗。
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