“每到这个季节鼻炎就犯，一天到晚狂打喷嚏”(2)

1、找不到过敏原
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2、急性发病，一般持续7到10天 [转载出处：www.ii77.com]

3、常伴有全身症状，如头痛、发热、肌肉疼痛等

4、服用感冒药可解除症状。

过敏性鼻炎是最常见的鼻炎之一，这是免疫失衡的表现。过敏性鼻炎看似是小病，如果不及时接受正规治疗，还可能出现一些并发症，如哮喘、鼻窦炎、结膜炎和咽鼓管功能障碍。

同时还与慢性阻塞肺病、胃食管反流、支气管扩张和睡眠暂停综合症等其他呼吸系统疾病关联。

严重的过敏性鼻炎患者70%会影响睡眠，94%会影响生活。另外鼻炎患者得哮喘的机会会增加3倍。

世界卫生组织调查，全球有80%的鼻咽癌患者在中国，约九成的鼻咽癌是由鼻炎久治不愈恶化形成。

过敏性鼻炎现在还不能根治，但可以通过正规治疗加以控制。日常生活中应减少过敏原的接触，必要时还可以换环境生活。

3个改善过敏性鼻炎的小妙招，不妨一试。

1、冷水洗脸

发生鼻炎的主要原因是鼻黏膜敏感、鼻腔的免疫能力降低，增强鼻腔的免疫能力是治疗鼻炎的根本。冷水洗脸可以使鼻部血管收缩，有效缓解鼻堵症状。

做法：打一盆冷水，深憋一口气，同时把头低下，把鼻子浸入冷水中，大约过2秒中离开水面，持续3到5次，早上可以适当多重复几次。

2、清洗鼻腔

清洗鼻腔就是用手捧清水直接灌入鼻腔，连续5~8次即可，然后用拇指和食指掐住鼻梁，上下依次搓20到30次。

用清水洗鼻腔可以增加鼻腔的耐寒能力，同时滋润鼻腔黏膜，清洁鼻腔。揉搓鼻腔可以改善鼻腔内血液循环，增强鼻腔对天气变化的抵抗能力。

3、做做鼻操

经常上下按摩鼻子，按压迎香穴有助于缓解过敏性鼻炎症状。这方法一定程度上可以促进血液循环，有助于鼻部血管收缩，减少局部淤血，对缓解鼻炎症状有好处。

关于过敏性鼻炎，小诗妹已经科普完了，据调查，70%的中国人都患有鼻炎，不知你是否是其中一个。不放心的话，来上海宏康医院做个检查吧，0元检查耳鼻喉，还有专家会诊，给自己一个安心。

为了给广大患者谋..，上海宏康医院联合上海同济医院开展免费公益普查援助，国庆照常接诊，并且0元检查耳鼻喉。