【科普】身体好不好，看脚就知道！出现这6种情况，就是疾病的信号！

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你想在10秒内快速知道一个人的健康状况吗?偷偷地瞄下他的脚吧，脚部的特征就可以揭露健康的秘密。

脚，被亲切的称为人体“第二心脏”。中医上讲，脚趾长而大，足部宽厚实大者主寿，脚趾瘦而短，足部狭窄薄小者主夭。

从这点就可以看出来，脚部对人体健康的重要意义，有些身体疾病也可以通过脚部观察出来，下面教大家几个方法，让你通过脚上信号判断健康状况。

脚趾甲

健康人的趾甲一般是白色的半月形，占趾甲长度的1/5，颜色粉红。

①如果趾甲有纵行条纹，则表示处于极度疲劳的状态，身体机能低下；

②指甲颜色苍白，缺乏血色，多见于营养不良，贫血患者；此外如果指甲突然变白，则常见失血、休克等急症；

③拇趾的趾甲向上翘起的人，眼睛容易疲劳，或有近视、散光；

脚趾用力不均

走路时，脚掌、脚趾用力不平均，也可以看出人的身体健康状况。

小趾侧鞋底磨损较明显者，可能心脏有病；鞋底拇趾侧会磨得明显变薄，这种人可能容易患肝病；脚后跟鞋底明显磨损者，暗示肾脏有毛病。

脚掌纹

脚掌纹，如果纹路非常明显，可能精神较为忧郁；

拇趾腹侧皮肤有针孔状损害，且有网状粗纹的女性，可能会有性腺内分泌失调的各种症状，如月经失调、性欲减退等。

脚肿

除了久站、久坐或下蹲，引起的脚肿，以及女性经期、孕期出现的浮肿外，两脚不明原因的肿胀，可能是肾病、内分泌等疾病的症状征兆。

脚抽筋

睡觉时总是脚抽筋，应该增加钙、钾的摄入。

脚抽筋时，可以按摩疼痛部位，也可以冷敷。为了避免抽筋，睡觉前可伸伸脚，然后喝杯热牛奶。

大脚趾突然增大

可能是痛风，这是关节炎的一种，通常由过多尿酸引起。

尿酸通常存在于体温较低的身体部位，也就是离心脏最远的大脚趾。40到50岁的男性、绝经后的女性更易患有痛风。