市场畅销的摄生茶在家就能做,还能存放几个月不变质,懒人必备!

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冬瓜茶作为市场热销的摄生茶之一,首要以减肥利尿、清热解毒而著称。但市场买的冬瓜茶不光贵,还有其他添加剂,失去摄生价格,本身在家做的既经济又健康!值得一试哦~

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「冬瓜茶」


预备材料

冬瓜500g    红糖50g     冰糖50g

水100ml


建造步伐

冬瓜洗净,保留好冬瓜皮和冬瓜籽,把去皮去籽的冬瓜切成小块备用。

把红糖碾碎,到场切好的冬瓜块中,搅拌平均后静置15分钟。


将腌制好的红糖冬瓜放入锅中加水和冰糖。大火煮沸后转小火再煮半小时。将糖浆变浓稠,冬瓜酿成咖啡色即可关火。

将煮好的汤汁用勺子按压,放凉后把汤汁装进清洁无油的密封容器内。

放入冰箱冷藏留存,喝的时候用温水或许冰水稀释后即可饮用。



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