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本文审稿:陈海旭,再生学博士,..总病院第二医学中心,副研究员
一说起暖锅
好多人就会不由得流口水
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无论男女老小、春夏秋冬
吃暖锅
都是一件让人
感应非常高兴的事情
能够这么说
没有什么事儿
是一顿暖锅不克解决的
若是有
那就来两顿
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吃暖锅能够一次性知足
好多人的口味
不管你是喜欢吃肉
照样喜欢食斋
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不外
面临这么大一桌的菜
你有木有想过该先吃哪个呢?
有的人是先吃肉再吃菜
而有的人是先吃菜再吃肉
那么
哪种服法才是对的呢?
你知道吗?
这里面可是有好多讲究哦
下面就一路来看看吧
本来
吃暖锅最先吃的
应该是蔬菜类的食物
这是因为菜轻易熟
只要稍微烫一下就好了
并且先吃菜
能够连结肠胃的健康
所以
要先吃菜再吃肉
不外吃肉之前
照样先吃点薯类的食物
如许能够避免过多的摄取肉类食物
削减脂肪和胆固醇的摄入
有利于掌握体重
作为吃货的你
记住了吗?
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