板蓝根是神药还是心理安慰剂？听听板蓝根自己怎么说

我是一种十字花科植物菘蓝的根部，大家叫我“板蓝根”，还有别名：靛青根、蓝靛根、大青根等。这个花长得挺好看的，其叶枝常用作蓝色的染料，而我则入药，现在在药店经常能看到我的身影吧？

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2003年“非典”事件中，不知道从哪里传来的消息，说我能预防非典，于是我成了“抢手货”；后来“禽流感”和“猪流感”来的时候，还是有很多人认为我可以起到预防的作用。

除了那几次比较大的事件之外，还有一些人有事儿没事儿就来一杯板蓝根，甚至喊着“有病治病，没病防病”的口号。尤其一到流感季，那简直是“清明时节雨纷纷，全民服用板蓝根”。你知道吗，还有人用板蓝根冲剂泡面的……

于是我成了大家口中“最被滥用的中成药”，还有人说我只是人类心里的安慰剂，说我实际上一点用都没有。我作为一味中药，怎么可能一点用都没有？只是没有他们吹得那么神奇罢了。

我最主要的作用就是清热解毒，因为我性味苦寒，所以对于风热感冒的治疗是很有用处的，适合暑邪、燥邪、火邪引发的流行性病毒感冒。如果你不是风热感冒，那最好不要服用。

风热感冒的症状

我也的确有抗病毒的作用，在感冒病毒潜伏期内服用，有时的确可以预防感冒，但可不能有事儿没事儿来一包……

从西医的角度来看，目前还不知道我是不是真的有用。一些体外试验表明，我所含的靛苷可以抑制病毒与细胞结合以及抑制内毒素活性，因此有一定的缓解作用。不过这些只是实验得出的，也不敢保证一定正确……

1、前面已经说过，我是寒凉性中药，所以对于体寒的朋友来说，服用我只会加重寒气，如果这类人因风热感冒需要服用板蓝根的话，也最好不要超过3天哦。如果是风寒感冒，表现为怕冷、胃口不好、流清鼻涕，大便稀溏等，那可不能服用我，那相当于增强了寒邪大军，对病情缓解是没有效果的。

2、长期、大量地服用板蓝根，很容易对脾胃造成伤害，出现一系列胃肠道的不良反应，比如恶心、食欲不振、血压下降等等。尤其是儿童和老人不能随便服用，儿童机体各系统尚未发育完全，老年人的各系统比较疲弱，过多饮用苦寒的板蓝根，会导致胃气受损。而且我复杂的化学成分里还可能有过敏原哦，之前就有不少患者因为滥用板蓝根而出现不良反应。

3、很多人有点儿症状就开始喝板蓝根，但别忘了我可是药物，是药三分毒，可不能当养生补品喝。如果想强身健体啥的，多喝热水，多锻炼身体，均衡饮食，比啥都强。