世界心脏日 这些知识需牢记，才有“心”希望！【新民健康】

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心脏疾病是威胁人类生命健康的头号杀手，全世界每年约有1750万人死于心脏病和中风。为了唤起公众对心脑血管疾病的重视，世界心脏联盟将每年九月的最后一个星期日定为世界心脏日（World Heart Day）。

　“我还这么年轻，需要吃降压药吗？”“我这是不是冠心病的先兆？”……关于心脏，我们总有很多的疑问。事实上，在中国，目前对心血管病的认识越来越完善，治疗手段越来越多，但随着生活方式的变化和生活水平的提高，现在的心血管病呈现出年轻化、复杂化等一些新特征。

目前，高血压的患病人群中增长最快的是中青年人群，我国中青年人群的高血压知晓率、治疗率分别为48.4%和38.5%，而高血压的控制率仅为9.5%。年轻人怎么会被心血管病缠身？

不良的生活方式是罪魁祸首，很多年轻人生活没规律，喜欢熬夜，饮食上也是大荤大素，爱喝碳酸饮料，吃不健康的食品。

譬如，40多岁的男人常被称为“拼命三郎”：上有老下有小，也恰好正处事业巅峰期，工作这根弦容不得半点松懈，而这类人群身体却因为过度透支提出“抗议”，高血压、高血糖、高血脂等这些问题也跟着找上门来，再加上生活和事业的压力大，发生冠心病甚至心肌梗塞的几率大大增加。

好多人对身体发出的‘抗议’视而不见，不愿意抽出时间接受正规治疗，久而久之，在某些诱因的刺激下，急性心肌梗塞就突然找上门来了。像警察、个体老板、白领精英、工程师等都是比较容易患心血管疾病的人群。

这类疾病并非都有警觉性预兆，这也是这类疾病的特点，但有一部分人会有征兆，比如出现胸口疼、眼睛发黑等，有的人甚至会出现牙疼、肩膀疼和腹泻。

劳累或紧张时突然出现胸骨后或左胸部疼痛，伴有出汗或放射到肩、手臂或颈部；

力活动时有心慌、气短、疲劳和呼吸困难感；

饱餐、寒冷、看惊险影片时感到心悸、胸痛；

在公共场所或会场中，或上楼爬山时，比自己以前，特别比别人容易感到胸闷、心悸、呼吸不畅和空气不够；

晚间睡眠枕头低时感到憋气，需要高枕卧位；熟睡或恶梦过程中突然清醒，感到心悸、胸闷、呼吸不畅，需要坐起后才好转等。

在心肌梗塞发作前1—2天内，患者心绞痛发作会比以前次数增多，服用硝酸甘油片效果不明显。患者自觉胸骨下或心前区剧烈而持久的疼痛，或心前区闷胀不适，疼痛有时向手臂或颈部放射，同时伴有面色苍白、心慌、气促和出冷汗等症状。有些患者无剧烈感觉，或由于心肌下壁缺血表现为突发性上腹部剧烈疼痛，休息和服用速效扩血管药物不能缓解疼痛。

如果出现以上症状，患者要立刻停止任何重体力活动，躺下休息，观察病情，平息激动的情绪以减轻心肌耗氧量，如果发现病势加重，应抓紧请医生，并立即进行现场救护。